我国对于老年人的年龄有着比较清晰的划分，一般认为，步入60岁也就是正式进入老年阶段了。当然，年龄并不是步入老年阶段的唯一指标，还有比较重要的一点就是生理上的改变，比如身体机能下降、皮肤松弛等等，而身体也会不由自主得迎来一系列疾病的产生，我们可以把它统称为老年病。
常见的老年病有哪些？
老年病之所以被称之为老年病，就是因为这些疾病的产生与身体机能的下降存在密切关系，包括代谢能力减弱、血液循环变慢等等，这类疾病通常见于高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等等。虽然这些疾病并不是老年人的专属，但相比年轻患者，发病原因及症状表现上还是具有一定差异。
老年人常见病的基本护理
1、便秘
老年人胃肠系统的正常运作会相对减弱，再加上活动量的减少，容易引发便秘的发生。对此，如果症状不严重，建议从生活方面改善。首先要对饮食进行调整，少食多餐，且适当增加高纤维类食物的摄入，其次要养成固定的排便习惯，尽量选择在早晨为宜。
2、糖尿病
糖尿病的护理主要在于饮食，并不仅仅是高糖类食物，油腻、辛辣等类食物同样可能影响到患者的血糖稳定，应注意避免。其次，老年糖尿病患者对温度和疼痛的感知能力较弱，日常泡脚时建议先由家属来试试水温，从而避免引起糖尿病足、以及烫伤等不良后果的发生。
3、高血脂
高血脂在很大程度上会增加心血管疾病的发生，所以对于存在血脂异常的患者，要及早进行调理，饮食上要避免高脂肪及高胆固醇类食物，并合理进行体育锻炼。血脂严重异常者，建议配合他汀类药物同时治疗。
总而言之，老年病对患者自身危害极大，而预防老年病的主要措施就是提高老人的生活质量和日常护理，这点绝不是老人单独就能完成的，尤其对于独居老人来讲。但因当代社会的飞速发展，很多年轻人不得不忽视老人而投身于工作，对此，完全可以给老人安排一个更好的看护机构，比如椿萱茂（重庆园博园及回兴店老年公寓，不仅有着最先进的看护理念，且具备更成熟的养老模式，社区具备老年课程，使老人不与社会脱节，增强其自信心。
社区也同时考虑到老人的身心需要，具备多种适合老年人的休闲和运动方式。因照顾到老人生理性质的特殊，还特别由专业营养师来为老人制定日常饮食，以低盐低油为理念，又不失食物本身的美味，老人生活质量提高了，也就降低了老年病的发展，这无疑给家庭和社会大大减轻了负担。