如果你怀孕了，可能常常会听身边正在怀孕的妈妈们，或已经生完宝宝的妈妈提起来，孕期有项产检，是最让人排斥的，望而生畏但也躲不过去。
那就是糖耐量测试，如果你刚做过或做过不久，是不是听到就想反胃？我当时差点把胃酸吐出来了，喝下去感觉肚子里的水，滚滚往喉咙上冒，没一会儿就哗啦啦全吐出来了，吐完后再喝、再吐，过程无法用语言表达，我想我这辈子都忘不掉。
有些妈妈可能会说，我没糖尿病，是不是就不用做了？非也，这是每位孕妈都要经历的一次孕检。
怀孕后做糖耐，选这个时间段
我有个堂妹，人也不胖，怀孕前51kg，怀孕24周做糖耐，体重已经60kg了，她觉得自己也不算太胖，不可能有糖尿病的。但结果出乎意料，医生问过后说，她孕期吃的水果太多，有些糖分过高才引起的妊娠糖尿病。堂妹几乎把水果当饭吃，这也是她怀孕后胖这么多的原因。所以说，千万别存在侥幸心理，该做的检查还是要做的，得相信科学。
糖耐量筛查其实就是葡萄糖耐受测试，检查孕妈是否有妊娠糖尿病或潜在糖尿病的可能。检查的时候需要空腹，先抽血一次，然后在5分钟内喝完，兑在ml温水里的葡萄糖。接着一小时后抽血一次，两小时后抽血一次，检查血糖水平。这期间不可以吃东西，也不能喝水。
糖耐量筛查建议在24-28周进行，有很多患有妊娠糖尿病的孕妈，在自己怀孕前是没有糖尿病的，但怀孕后由于身体各项机能在改变，抵抗力也在变弱，糖分摄入不容易控制，患上妊娠糖尿病对的概率就增加了很多。
医生建议：做糖耐量注意四点
如果你打算去做这项检查，心理准备要做好，糖水不是那么好喝的，还要熬2小时等抽血。为此，我咨询了一位医生朋友，她跟我说了做糖耐量要注意的四点，希望能帮助各位孕妈度过“劫难”，顺利通关糖耐筛查。
1、检查前两周的饮食。有些妈妈在做糖耐之前，为了自己顺利通关，刻意减少糖分摄入，或者几乎不吃含糖的食物，就是为了检查时能过关。但这样其实是不对的，建议妈妈们可以少吃含糖量高的水果，比如葡萄、石榴等，其他的还是按照正常饮食即可。这样检查出来的结果，才是正常的标准，也最能反应问题。
2、检查当天。检查当天早上是不能吃早饭的，医院。如果可以，尽量早去，先挂号（产科），然后等医生上班后说明情况，再去缴费，之后就是抽血、尿常规，再喝糖水。喝糖水的时候医生会盯着你看，避免有些孕妈会偷偷吐了或者倒掉。
3、做糖耐时。做糖耐的时候，一般是两个一次性的杯子，都是正常的75g糖，可以加入ml的温水稀释，尽量在5分钟以内喝完，如果像我一样吐了，那就要重新喝。喝的时候别太急，慢慢喝，喝完多走动，不能吃东西也不能再喝水了。
4、做完检查后。因为空腹抽血一次了，喝完糖水一小时再去抽血一次，接着是2小时一次。这期间避免剧烈运动，可以稍微走动下，大量的运动会影响抽血结果的准确性。等抽血完成后，就可以喝点水、吃点东西了（去医院之前准备好水和小零食）。
枕边育儿寄语：
孕期检查项多也繁琐，孕妈不要嫌烦，这时的检查如果有问题可以尽早的发现，尽早治疗，如果因嫌烦，自己放弃去检查，那么当出现问题，就很难挽回了，为了胎儿着想，也是为自己负责任，孕妈孕期检查要按时去做，保证孕期顺利度过，孩子健康分娩。
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