有朋友问：身体出现什么信号提示要发生糖尿病了？如何做到早期发现？
糖尿病的发生往往会经历一个过程，其中糖尿病前期是糖尿病发生前的一段时期，及时采取干预措施可以不发展为糖尿病，反之将成为糖尿病患者。
糖糖尿病前期是指空腹血糖大于6.1mmol/L的正常值而小于7.0mmol/L的糖尿病诊断标准，和（或）餐后2小时血糖大于7.8mmol/L的正常值而小于11.1mmol/L的糖尿病诊断标准，也就是属于准糖尿病人。那么，处于糖尿病前期的人身体会有什么表现呢？来看这样一件事：
有过加班经历的人都知道，为确保某项工作按时完成，有时必须要加班加点。在加班的初期，工作时间延长、工作强度加大，但只要有明确的加班期限，无论是从工作热情上还是身体承受能力上，都还能保持一定的工作状态。
但是如果这种加班没有节制而无限期地延长，再加上还没有加班补助，就会有人发出埋怨而不愿意再加班了，甚至有些人干脆不干而辞职了；也有些人可能因此而累出了病，不得不请病假休息。工作状态没了，人手也越来越少了，工作更是无法完成，甚至不得不撤销下马了。
糖尿病前期就类似于加班的前期，虽然血糖升高了，但身体中的胰岛细胞还在加班加点的分泌胰岛素来增加血糖的利用，同时略微升高的血糖还不足以对组织细胞造成损伤，各项生理活动还能维持在正常状态，所以身体并不会有异常的症状。
但这种状况如果像遥遥无期的加班一样无限制地持续下去，一旦胰岛细胞承受不了超负荷地分泌胰岛素，长期的高血糖对组织细胞造成了损害，不但使血糖会进一步升高，而且还会影响到正常的生理活动，身体就会出现各种症状表现了，比如多吃、多喝、多尿、体重下降的“三多一少”症状等，表明血糖升高的情况严重到了一定的程度，已经不属于糖尿病前期阶段，而且是糖尿病发展到一定阶段才会出现。
因此，想依靠身体发出什么信号来发现血糖异常或是糖尿病是不现实的，唯一可靠的方法就是定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖，且两个血糖都要检测才能及时发现糖尿病发生的苗头。
空腹血糖正常值：3.9-6.1mmol/L餐后2小时血糖正常值：4.4-7.8mmol/L
至于空腹血糖还是餐后血糖那个重要，只要发生了异常，都表明身体的血糖调节机制发生了问题，长期升高的血糖就会对组织细胞造成损害，而且两者属于“一荣俱荣、一损俱损”的关系，所以不能说谁更重要，在血糖控制中处于基本等同的位置。