生活水平逐步提高，越来越多的人得糖尿病，甚至有一些年轻人也逐渐步入这一行类。数据显示：中国有超过一亿的糖尿病人，成年人中50%以上的人处于糖尿病前期，如此庞大的人群必须要给人们敲响警钟。
糖尿病，是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。人体内能够降血糖的激素只有胰岛素，正常分泌的胰岛素将血糖控制在正常范围。如果胰岛素分泌不足或者胰岛素作用降低（临床称胰岛素抵抗），就会产生糖尿病。那么为什么有的人会得糖尿病呢？
一、肥胖是一种重要的发病原因，这些肥胖人群饮食五中往往含较高热量和蛋白，他们自身就存在着显著的高胰岛素血症，这种情况多会存在胰岛素抵抗。二、饮食：高脂肪饮食可使人体代谢减慢，引起肥胖，从而发生胰岛素抵抗。三、运动：适当的活动可使胰岛素分泌增多，体重减轻，改善代谢，缓解高胰岛素血症及胰岛素抵抗。四、精神因素：紧张、压力等情绪会使机体分泌大量应激激素，升高血糖，长时间如此会造成内分泌紊乱，导致糖尿病。五、遗传因素，有家族遗传史的要特别引起注意。
当一些人突然出现多饮、多食、多尿、身体消瘦时，要特别警惕糖尿病，医院检查血糖以明确病因。对于糖尿病人来说，最重要的就是通过饮食、运动、药物将血糖控制在正常范围，这样才能预防各种并发症的出现。