张先生糖尿病十多年了，最近一次体检中无论是血糖、血脂还是血压都在正常范围内，特别是糖尿病人最容易发生的动脉粥样硬化及斑块，经颈动脉彩超等检查也没有异常，而与他患病年限差不多的患者，很多都患上了冠心病、脑梗等心脑血管病，他是如何做到的呢？
众所周知，糖尿病最大的危害在于对全身多器官的损害，特别是心、脑、眼、肾等重要器官的病变是最常见且最严重的并发症，冠心病、心梗、脑中风、尿毒症等往往是糖尿病患者最终的归宿，而这些病变发生的病理基础都是血管的病变，因此保护好血管是糖尿病治疗的关键。张先生在这方面就做得非常到位，尤其是几个重要的环节把控的非常好，比如：
积极控制体重刚查出糖尿病时，张先生比较胖，体重超重近10公斤。对糖尿病人来说，饮食控制与运动锻炼是最基础的治疗，很多患者非常