糖尿病是一种严重的慢性疾病，它会给患者的身体带来很多不适，并且会严重影响生活质量。据统计，全球有超过4亿人患有糖尿病，而且这个数字还在不断增加。越来越多的人，在年纪轻轻的时候就被诊断出患有糖尿病。这让人不禁要思考一个问题：为什么得糖尿病越早，寿命越短？
中医认为，糖尿病是因为人体的气血阴阳失调所引起的。气血阴阳失调可以引发内分泌紊乱，导致胰岛素分泌减少或者功能异常，从而引发糖尿病。中医对于糖尿病的治疗主要是调理体质，通过中药汤剂或者针灸等手段，调理气血阴阳，恢复身体的平衡状态。
在中医理论中，糖尿病通常被归类为“消渴”症状，即体内有过多的温热之气。根据这个理论，中医提出了一系列能够缓解糖尿病症状的名方，这些名方经过千百年的实践证明可以有效地调理糖尿病患者的身体。
其中，最为著名的名方之一是千金归脾汤。这个汤剂由黄连、黄耆、黄柏等药材组成，有着良好的养阴清热、益气和血的效果。研究表明，千金归脾汤能够促进胰岛素分泌，减少血糖的升高，对糖尿病患者有着显著的治疗作用。
除了药方之外，中医还强调糖尿病患者的生活习惯和饮食调理。中医认为，糖尿病患者应该避免食用过多的甜食和高糖食品，应该尽量选择低糖、高纤维的食物。另外，中医还强调糖尿病患者应该保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和适当的体育锻炼，可以改善胰岛素的代谢和利用效果。
然而，随着现代生活方式的改变，越来越多的年轻人成为了糖尿病的患者。这主要是由于不良的饮食习惯、缺乏运动和过量的精神压力所导致的。现代快餐、熬夜加班、高强度的工作压力，都成为了诱发糖尿病的重要因素。
因此，对于预防糖尿病的发生，中医提出了一些建议。首先，要保持良好的饮食习惯，适量摄取碳水化合物，减少摄入脂肪和糖分；其次，要进行适当的体育锻炼，增加体内热量的消耗，促进新陈代谢；最后，要保持良好的情绪状态，避免长时间的精神紧张和压力。
总之，得糖尿病越早，寿命越短，这是一个事实。通过中医的调理和改善生活习惯，我们可以减少糖尿病的发生和发展，提高生活质量，延长寿命。
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参考文献：
1.杜林.糖尿病患者中医药调理的实践研究[J].北京中医药,,46(11):-.