很多糖尿病患者起病初期医生都会强调提醒饮食问题。很多食物都含有糖分,对血糖的控制极其的不利。所以对于糖尿病患者来说饮食是非常重要的一个环节。今天黄医生整理了四种适合糖尿病患者吃的食物,记得收藏起来。
纳豆
纳豆含有多种人体所需的微量元素以及其他物质,可以有效的降低血糖、血压。
藜麦
藜麦含有较低的热量,升糖指数也很低,非常符合糖尿病患者饮食。
海带
海带可以稳定血糖,有助于降低餐后血糖值和血液粘稠度。
桑叶
桑叶可以抑制蔗糖酶和麦芽糖的分解,可以刺激体内胰岛素分泌。