1.5型糖尿病(LADA)

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TUhjnbcbe - 2024/9/11 17:09:00
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冬天糖尿病人不能吃什么?冬天人的食欲比较好,一些糖尿病人忍不住就多吃了。糖尿病人饮食可是要严格把控的,不能想吃就吃。那么,冬天糖尿病人不能吃什么呢?一起看看下面的介绍吧!千万要注意,不然后悔都来不及!

1、榴莲

榴莲含丰富蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。榴莲中含有大量的果糖,如果吃得过多,很容易上火。榴莲固然好,但榴莲脂肪含量高,每克含5.3克脂肪,相当于吃了一茶匙的食油。又因榴莲中含有较高的糖分,因此糖尿病人不宜食用。

2、龙眼

桂圆果肉含全糖12.38%~22.55%,还原糖3.85%~10.16%,含糖量很高,不适合糖尿病患者食用;并且桂圆肉性质温热,易助热上火,加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。所以,糖尿病患者切勿多食。

3、橘子

橘子性凉,味甘酸。中医虽然认为它能生津、润肺、止渴、润燥,《日华子本草》还说它“止消渴”,但这种“止消渴”只是指热病口渴,炎热于渴,或酒后烦渴而言,不能适用于糖尿病消渴症。因为橘子中也含丰富的糖分,包括葡萄糖、果糖及蔗糖,多食更易导致血糖升高,加重糖尿病症情,切忌食之。

生命只有一次,健康属于自己,金钱是买不来健康的。“留得青山在,不怕没柴烧。”要学会爱护自己,珍惜自己的健康。在金钱、地位面前,假如以牺牲自己的身体健康为代价,宁可放弃,也在所不惜。

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