糖尿病这种慢性疾病，已越来越成为危害国人健康的病症了，饱受糖尿病折磨的患者在生活中越来越容易见到。住在小区门口的张氏夫妻二人便是糖尿病患者，患上糖尿病后，他们的生活彻底改变了。
以前这夫妻二人从不爱出去健身锻炼，现在却每天早晚出去走路散步；以前吃饭无拘无束，想起来就吃，想吃什么就吃，现在一日三餐，不能落下一顿。因为平时保养得好，所以两人病情一直挺稳定。
但是自从去年，夫妻二人在病友的推荐下，参加了一个病友群后，却养成了一个奇怪的习惯——不再敢多喝水了。这个习惯让平时就生活比较严谨的夫妻二人，变得更加谨小慎微，生活中喝个水都要定量。
这不前段时间，老两口也因体内失水过多，得不到及时补充，双双生病住院。鉴于他们是糖尿病患者，医生给他们两人进行了周密细致的检查。
所幸，二人病情不重，只是简单输了几天液就完全痊愈了。在出院之前，医生还特意叮嘱两人“天气干燥，身体消耗的水量变大了，平时生活要多喝水。”
但面对医生的叮嘱，老两口却感到非常的疑惑。自己是糖尿病人，大家都说糖尿病人不能多喝水会加重病情，可是不多喝水还是会生病……一时间，他们二人陷入了进退两难，难以抉择的境地。
那么，从糖尿病人身体健康的层面来讲，他们到底该不该多喝水？那么该类人群在喝水的时候，有什么需要特别注意的地方？怎么去科学、合理的饮用水呢？
一、很多糖尿病人谈水色变，这是为什么？
根据国际糖尿病联合会