大家都知道这样的一种养生方式，那么就是泡脚。热水泡脚可以改善局部的血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终能达到养生保健的作用。不少人都喜欢在忙碌的工作一天后，晚上用热水泡脚。暖暖的感觉一直蔓延到全身，十分的舒服，那么每天用热水泡脚到底好不好呢？
经常泡脚对健康有利，这3种人可能会本末倒置，看看是不是你。
脚被称为人的第二心脏经常用热水泡脚有三大好处。
1.促进血液循环。脚是离心脏最远的地方，但是他的负担也是最重的。脚最容易导致血液循环不好，因此，经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个很好的方法。
2.热水泡脚能够刺激足部的穴位。人的身体有六条，主要的经络都在脚上，热水泡脚刺激六条经络，使人们的身体能够感到很舒畅。
3.泡脚对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。泡脚可以排除体内的湿气。
泡脚的好处有很多，正常人泡了脚，就等于是对身体进行养生，但是如果以下几种人泡脚的话，对于身体是不利的。
1.儿童。儿童时期是足弓形成的时期，因此从小要特别注意保护，如果用热水给小孩泡脚的话，足底的韧带就会变得松弛，容易形成扁平足。
2.女性经期也不能自己乱用中药泡脚，因为经期出现的问题比较复杂，如果泡脚的话，不但不会起到舒缓作用，还会加重痛经的症状。
3.糖尿病患者。糖尿病患者一般脚部会感到很冷，泡热水脚，虽然是一个很舒适的方法，但是由于神经病变神经，已经不能感知外界的温度，所以患者在泡脚的时候会不断的加热水。这样又怕烫伤的危险。糖尿病容易受到细菌的感染。
泡脚虽好，但是水温不能太高，水温太高的话，容易引起心，脑，肾等重要器官供血不足，对身体不利，饭后也不宜接着泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。