艾草包泡脚是有很多好处的，主要是因为艾草这种药材是可以去虚火以及寒火的，还可以驱寒以及祛湿等，对于治疗脚底以及脚底存在感染是很有效果的，所以大家在平时泡脚的时候可以采用艾草包进行泡脚。而且圈中很多明星都在用艾草中药泡脚包。
杨幂也曾经在节目中透露自己也经常泡脚，还有孙俪和邓超这一对夫妇还以泡脚秀恩爱，可见泡脚的重要性。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
艾叶：散寒止痛，温经止血。甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。红花：活血通经，散瘀止痛。薰衣草等粉末：净化心灵，安抚紧张情绪，松弛身心，缓和头痛，失声，减轻疲劳。活血驱寒中药泡脚包：排毒养颜，驱寒祛湿，疏肝解郁，活经通络。
清热祛风、祛湿驱寒，凉血通脉、养心安神、对心脏引起的心跳气短、心神不安、神经衰弱、失眠多梦、昏倒迷失知觉等。有帮助治疗功效，对高血压、糖尿病有良好的帮助。孙俪都说泡脚有利于改善睡眠，注重养生的人都已泡起来了。
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