而且糖尿病现在在我们身边已经越来越常见了，很多人认为糖尿病是富贵病，因为大多数是因为营养过剩，才导致的糖尿病发生。与我们日常饮食是脱不了干系的。但是有些人即使知道也并不在意，导致情况越来越严重。有一部分朋友并不知道自己血糖很危险了，那接下来就随着小编来了解了解这几种表现，很有可能就是在告诉你，你的血糖已经需要控制了。
这些症状或许是糖尿病发出的信号，需要你多加注意
1、多饮
糖尿病早期，容易出现口渴的现象，想要不断的喝水，但是喝下水却又没有办法真正的缓解口渴的情况，这有可能是因为肾脏出现问题，导致肾功能降低，排尿增多，从而就出现口渴想喝水的症状，如果你出现这个症状，那你就需要检查一下自己是不是血糖升高了。
2、多尿
糖尿病朋友除了出现想要喝水的症状，还有一个就是多尿小便次数增加，而且在夜晚会出现频繁的企业，因为血压的升高会使你的血管内血浆渗透压增高，导致你大量尿液排出体外，如果出现这一点，也需要控制血糖。
3、多吃
如果你出现饭量明显的增大，而且时常感觉到饥饿，但是本身却没有进行活动，仍然会有这种现象，而且饥饿感在吃到食物以后也不完全消除，甚至肚子发胀时也感觉到没有吃饱，那很有可能就是糖尿病在给你发出的信号。
因为糖尿病朋友早期的症状就有这些表现，因为血糖升高导致人体血糖不能被氧化，是糖原不能转化成能量，大脑中枢就一直发出要吃东西的指令，从而就让你增加食量。
4、体重减少
除了食量的增加，甚至你的体重也会出现减少，虽然你每天吃的很多，喝的也很多，但是体重也依然持续下降，那就是因为人体不能充分地利用，葡萄糖产生的能量只能消耗本身身体存在的脂肪，或者蛋白质，这时你就会慢慢的消瘦，体重下降。
影响你血糖的因素，可能在其中之一：
1、饮食
其实对于饮食是最能够影响血糖情况的，因为很多人无法抵制美食的诱惑，总是不管不顾，而当今很多人又喜欢吃甜食，或者是油腻的食物，所以就会导致在饮食上，摄入大量的糖分，使得人体血糖短期内处于升高的状态。
另外长期吃甜食很容易就会导致人体胰岛素的功能损伤，使得人一摄入糖分，血糖就会出现升高的现象。所以劝你一定要管住自己的嘴，不要让自己的血糖再升高了。
2、肥胖
对于肥胖会给我们身体健康造成的影响，相比你也了解了一些，而肥胖也是糖尿病的主要原因之一，一般胖的人会比瘦的人血糖更容易升高，这也是因为肥胖导致人体胰岛素抵抗而引起血糖升高，所以最好控制住自己的饮食情况，加强运动锻炼，让自己的体重得到控制，从而稳定血糖。
3、运动量过少
尤其对于现在的上班族的来说，运动是一件遥不可及的事，因为忙于一整天的工作后，根本就没有想要运动的欲望，而大多数上班族都是整天久坐，长时间处于久坐状态运动量又极少，这就容易加重人体胰岛的负担，从而导致血糖升高，所以应该在午餐后，在办公室里稍微走动一下，或者在下班后进行简单的运动锻炼。
4、情绪
为什么说情绪会导致血糖升高的，因为我们人体的激素往往会受情绪的影响，而当人处于激动状态下，人体的肾上腺素就会升高，这时就会使血糖升高，所以如果你的情绪波动比较大，就会影响到身体的一些器官功能正常发挥，从而导致紊乱的情况，迫使你的血糖升高。
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