在慢性病大军里面，糖尿病可以说是最常见的疾病之一。对于这么普遍的疾病，小编忍不住来分享一些关于糖尿病的常见误区。
误区一：吃太多甜食会导致2型糖尿病
糖尿病的病因毕竟复杂，简单来说就是多种遗传因素和环境因素共同作用的结果。吃甜食不会直接导致糖尿病，但是摄入过多的糖会导致体重增加、超重、肥胖，这是很明确的糖尿病危险因素。
误区二：糖尿病人一定要使用胰岛素
很多2型糖尿病患者体内胰岛素的含量并不低，他们的血糖控制不好在于身体对于胰岛素的“敏感度”弱化。所以2型糖尿病最初的治疗是建议药物治疗的。另外2型糖尿病非常注重生活的管理，减少压力、调整饮食、规律运动都是治疗的方式，不是优先考虑胰岛素。
误区三：很多人患糖尿病多年都没事，所以没什么大不了
有些糖尿病患者觉得自己平常没什么不舒服的，就是血糖高一点，完全不影响生活，不用太在意。其实糖尿病是一个沉默的杀手，你看不见的症状下，它已经在悄悄伤害你的身体了。比如大多数2型糖尿病患者都存在胰岛素抵抗和代谢综合征，这些都是导致高血压、心脑血管疾病的高危因素，如果对于高血糖视而不见，最终会对身体很多器官造成损伤。
误区四：既然糖尿病没法根治，就没必要运动
运动是预防和治疗2型糖尿病很重要的方式，虽然糖尿病没法彻底治好，但是生活方式的转变能够很好地控制疾病进展。对于一些高危人群来说，每天至少运动30分钟，生活方式上注意戒烟限酒、均衡饮食可以很好控制糖尿病。
误区五：胰岛素用多了有发胖风险
我们身体本身就会产生胰岛素，所以胰岛素本身不会增加体重。那么为什么很多小伙伴使用胰岛素后变胖了呢？其实这是我们身体回归正常代谢的一个表现。糖尿病的症状之一就是血糖代谢障碍引起的体重减轻，所以用了胰岛素之后体重会恢复一点。另外如果使用了胰岛素，体重实在超重过多可以请医生调整胰岛素的用量。
误区六：得了糖尿病就意味着以后会失明或者截肢
糖尿病患者肯定会担心新闻中那些严重的并发症发生在自己身上。确实如果不加控制，任由糖尿病发展下去，糖尿病并发症的概率会增加。不过这些都是可以预防的。保持良好生活习惯的调整、药物治疗、合理的运动，做到这些，常见的并发症是可以尽量减缓或者避免到来的。