导语：糖尿病是可怕的，但不是不能预防的。糖尿病的发生会有预兆，可以预防糖尿病。那么糖尿病的早期症状是什么呢？如果这些症状出现在脚上，就意味着你有糖尿病。下面是糖尿病早期症状的简短介绍。
1.溃疡
足底溃疡，除了伤口感染外，还可能是糖尿病的症状。如果足部溃疡长期感染并且恢复不了，医院检查。
2.足部皮肤瘙痒
当人体血糖浓度过高时，会刺激皮肤，这很容易引起皮肤瘙痒。
3.脚上的疱疹
会有水泡，会有透明的浆液，其中大部分发生在手和脚上，如果中老年人出现这些现象，就会对糖尿病保持警惕。
4.出现瓜状趾
这种症状通常发生在糖尿病的早期或神经性疾病中。虽然对生活没有什么影响，但它也是糖尿病的前兆。如果发现这种症状，应立即监测血糖。
糖尿病的罪魁祸首已经被发现了，不是甜食，而是它，不要再忽视它了。
在我们周围，很多人可能认为血糖高是因为吃了太多的糖，这确实是血糖上升的重要原因之一，但它不是罪魁祸首。糖尿病的罪魁祸首是食物中的碳水化合物。
如果平时吃很多富含碳水化合物的食物，会导致体内血糖急剧上升。在我们周围，那些富含碳水化合物的食物更常见，比如面条和馒头，我们经常吃，虽然它们不甜，但碳水化合物含量很高。
高血糖？藏在厨房里的天然降血糖药被发现了，让血糖不敢“造次”
如果血糖过高，在日常生活中不必担心太多，除了按医生的命令按时服用降糖药外，在平时的饮食中也应适当调理，让血糖不敢“造次”
海带
海带是我们日常生活中非常常见的食物，它的营养价值很高，海带富含碘，如果身体血糖过高，不妨在日常生活中多吃些海带。
因为它能促进胰岛素和肾上腺素的分泌，有助于加速体内血糖的消耗和代谢，对降低血糖有很好的帮助，并能使血糖值更加稳定。
黑豆
我相信你对黑豆也很熟悉，日常生活中不妨多吃些黑豆，对身体的健康是非常有益的。
黑豆含有铬，能刺激胰岛素分泌，提高胰岛的效率，对稳定血糖起到良好的作用。
在日常生活中，如果你经常吃黑豆或用醋浸泡黑豆，体内的血糖就会得到很好的控制，而血糖也不敢“造次”了。
真正的降血糖扛把子是它，老中医推荐降血糖、降三高小金方：
准备：玉米须、决明子、桑叶、葛根、荷叶、栀子等开水冲泡5分钟，每天喝两杯，降血糖血脂血压，坚持一个月，等你的好消息
1，玉米须：有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须对末梢血管有扩张作用，可以有效降低血压，玉米须含有类黄酮物质，有效地降低血中胆固醇的浓度，降血脂的同时，预防心脑血管疾病。
2、决明子：能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，从而明显降低心血管疾病的发病率，抑制了胆固醇的合成，有效降血脂。
3、桑叶含有多种生物碱、氨基酸等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用
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