我们通过肠道菌群重建改善（逆转）2型糖尿病以来，效果一直非常显著，降低血糖20%以上，显著减少用药。但是，因为一个疗程六十天，很多糖友担心见效慢，难以坚持。其实，肠道菌群重建的效果非常快的，往往两周内就见到很好效果。今天，给大家介绍一下案例，年6月24开始肠道菌群重建，现在4种降糖药物都不用了，血糖一直正常，供大家参考。
一、糖友的基本情况
糖友男性，北方人，今年48岁，从事技术类工作，有2型糖尿病、高血压家族史（母亲、兄弟姐妹），平常对饮食控制不在意，偶尔饮酒，蔬菜摄入不足，身高，体重67公斤，体重基本正常，胰岛功能偏低（空腹C肽0.72），采用糖适平、诺和龙、拜糖平、度拉糖肽来控制血糖，效果一般，空腹血糖8点多，尿糖2+，有脂肪肝。
二、肠道菌群重建主要内容
1、采用植物水溶性纤维清除肠道垃圾与有害菌；
2、服用盐酸小檗碱抑制过路有害菌定植，减少有害菌；
3、补充小分子肽、膳食纤维益生元、复合益生菌、复合维生素、药食两用中药等来修复肠道黏膜、调节肠道菌群；
4、坚持健康生活方式，适当运动；
5、改善饮食，摄入充足的蔬菜；
6、使用动态血糖仪，监控血糖变化，及时指导，改善。
三、效果显著
到目前仅仅5天，干预效果就非常明显：
1、不再使用降糖药物，4种降糖药物全部停用，没有任何不适。
2、血糖不论空腹还是餐后1小时、2小时等都在正常范围内。
3、没有感觉任何不适，没有影响工作生活，我们远程指导就实现了。
因此，其实肠道菌群重建效果是非常迅速的，但是为了保持这个健康状态，修复胰岛功能，保持肠道菌群稳定，需要按照疗程来坚持。糖友们如果想控制血糖、减少用药，也可以考虑肠道菌群重建方案。#糖尿病#
作者简介：
史鹏飞，硕士，一级公共营养师（高级技师），高级健康管理师，亚太整合糖尿病防治联盟副秘书长，中国老年保健医学研究会理事，中国医师协会整合医学分会内分泌糖尿病专委会委员，中华预防医学会健康保险专委会委员，新浪微博（糖尿病健康之路）等健康大V，长期从事糖尿病相关课题研究、健康管理、健康科普等工作，特别是在通过调节肠道菌群来改善糖尿病及相关亚健康问题方面有丰富经验。
医院的医嘱，本文章内容不构成实际的疾病治疗建议，仅供参考！