治白癜风的专业医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/提到糖尿病，许多人对它都不陌生它，作为生活中常见的一种慢性病，大家都知道得了糖尿病就要控制好血糖。所以大多数人都觉得，要想控制好自己的血糖水平，就应该一辈子吃药，免得自己血糖发生了异常导致身体健康受到影响。不过糖友，真的需要一辈子吃药吗？除了吃药还需要做些什么？让我们一起来了解一下。得了糖尿病就要一辈子吃药？通常，糖友是否需要一辈子吃药还有看个人的身体具体的状况。如果糖友得的是1型糖友，就需要一辈子吃药，同时也要注意一些生活方式来帮助降低血糖，以防血糖升高导致身体受到危害。而且1型糖尿病往往都是因为胰岛素分泌出现了异常，所以就会导致这种情况发生，所以一般患者需要补充身体的胰岛素，这样控制血糖保持身体吸收营养成分。所以一般来说，他们需要长期服药。对于2型糖尿病而言，是不是一辈子吃药还要根据具体的身体情况来判断。部分患者服药后可以在一段时间内控制自己的血糖，而且生活中也要注意合理的生活方式，这样才能确保血糖在检查的范围内。有些患者可能血糖平时控制得比较差，所以就会导致他们需要通过药物来控制自己的血糖，对于一些糖尿病不算严重的患者，比如说轻度和中度的人，往往不需要一辈子吃药来控制自己的血糖水平，而患有中度糖尿病的人就要注意，往往是需要长期的服用药物来控制。不过，药物的控制是基础，如果我们不注意改变自己的生活方式，还是会导致出现一些血糖难以控制，所以建议糖友平时多注意两件事。除了要通过药物来控制血糖，生活中这两件事情也很重要！一、一日三餐多留心患有糖尿病后，在专业人士的帮助下改变自己的饮食习惯，平时的食物要挑那些糖分含量低同时膳食纤维比较丰富的食物，对于控制血糖很有帮助。少吃一些脂肪含量高的食物，对于含有丰富的植物膳食纤维的蔬菜等食物，平时可以适量的多吃一些，平时喜欢吃油炸烧烤的人，得了糖尿病就要尽量减少食用的量，当然最好就是不要吃，它们对于我们人体的正常降低血糖都有负面的影响。其实总的来说，糖尿病的患者的饮食控制还是比较简单的，一般以健康为主，同时要注意保持一个营养丰富的日常饮食，不过也要根据个人的体质来决定，也不是说吃得越少越好，通常吃到8分饱就是一个合格的水平。二、每天确保适量的运动建议血糖过高的糖友，平时可以适量的进行一些锻炼，身体素质差可以从简单的做起，如果可以长期坚持不仅能帮助我们控制好自己的血糖，同时对于胰岛素的分泌也有一定的帮助，长期坚持下来，还能保住我们体内的脂肪和热量消耗掉，不仅控制血糖而且对于一些心脑血管疾病也有预防作用。可以运动可以提高身体的胰岛素敏感性，使身体燃烧多余的热量和脂肪，有效降低血糖，稳定血糖。