大家好我是内分泌科医生廖渝。
很多糖友会问我，糖尿病对于我们的预期寿命会不会有影响？
糖尿病人如果得了心脑血管的并发症的话，预期寿命将会减少10-15年。50岁以前得糖尿病的患者平均寿命将会减少9年。这跟我们糖尿病一个发展的过程是有关系的，每隔10年，糖尿病发生并发症的风险将会增加很多。我们的预期寿命将会明显减少。
所以如何预防糖尿病的预期寿命减少呢？我们要做到的是尽早的去预防糖尿病，预防糖尿病要掌握几个原则。
首先，我们要知道，自己是处于一个什么样的状态。糖尿病它分为糖前期和早期以及并发症期，在糖前期我们要清楚自己是不是高危人群，在思想上对糖尿病的这个重视度要加强。也就是说我们要做好，健康的这种规划。所以我们定期的去体检来了解各项指标是不是正常。
同时生活方式的管理也是非常重要的，包括我们的饮食啊，包括我们的运动啊，包括我们睡眠，包括我们的情绪压力等等。
那这些就能够使我们的糖尿病在早期得到预防，使我们的寿命得到延续。