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如果您患有糖尿病，您的脚通常可能是您的致命弱点。这是因为高糖水平会对你的神经和血管造成严重破坏。估计大约60-70％的糖尿病患者会有某种神经损伤或神经病变。你脚上的神经，是你体内最长的神经，最常受到神经损伤的影响。这可能导致脚部感觉丧失，因此，水疱，疼痛或切口可能会被忽视。
更糟糕的是，受损的血管会影响血液循环，导致血液和氧气供应不足。这会让你的双脚在受伤时愈合更加困难。如果不小心，脚部的溃疡和感染甚至可能导致截肢。事实上，在美国，糖尿病患者占所有非创伤性下肢截肢的60％以上。
总而言之，如果您患有糖尿病，您需要特别注意双脚，以避免这些并发症。一种方法是穿糖尿病袜子，根据高血糖患者的需求量身定制。这些袜子减少起泡和感染的机会，也有助于血液循环。根据您选择的产品，您可以使用许多功能。
糖尿病袜子的优点
减压提供无缝舒适让你的脚干燥保持你的脚温暖帮助痛苦给你抗菌保护
1.关闭压力
如果您因糖尿病而神经受损，当您施加压力时，您可能甚至都没有意识到这一点。脚下的高压区域特别容易出现水泡或溃疡。但糖尿病袜子可以来这里救你。研究证实，带缓冲的袜子可以减轻脚部压力。更进一步，通过使用带衬垫的袜子和传统的矫形技术（如定制鞋）来预防溃疡。
2.提供无缝舒适
大多数糖尿病袜子都是无缝的，这样可以减少对皮肤的摩擦和摩擦。这反过来可以帮助防止水泡。他们也普遍具有无松紧袖口所以血液循环不受限制。
3.让你的脚干燥
令人讨厌的细菌喜欢温暖，潮湿的斑点，这就是为什么水分会增加你感染足部的风险。大多数糖尿病袜子专注于保持双脚干爽。它们有各种面料，您可以选择最适合您需求的面料。棉花和羊毛等天然纤维可以吸收皮肤的水分，但最终会在保持水分的同时感到潮湿。另一方面，丙烯酸纤维不会保留水分并将其从皮肤上吸走。因此，如果您的脚受到增加的水分（例如，当您运动时），请选择密集填充的丙烯酸袜子。研究表明，这些可以减少皮肤表面的水分，减少起泡。
4.让你的脚保持温暖
由于血液循环不良，糖尿病患者经常抱怨感冒。一些糖尿病袜子可以帮到你。虽然羊毛袜是一个好主意，你也可以尝试用含有银的纤维制成的袜子。这将有助于将体热反射回皮肤并减少热量损失。
5.帮助痛苦
一些糖尿病袜子使用创新的面料，可以减少神经损伤引起的慢性疼痛。已发现一种名为Celliant的合成织物可增加皮肤的血流量和氧气，从而减轻疼痛。人们认为这是通过影响落在皮肤上的光量来实现的，这反过来会影响内部过程，如酶的活化。
6.给你抗菌保护
受伤的脚和细菌或真菌的组合可导致糖尿病患者的危险感染。一些糖尿病袜子具有抗菌特性，可能有帮助。例如，具有银的纤维，其以抵抗细菌的能力而众所周知，用于制造具有消毒性质的糖尿病袜。这些不仅可以预防感染，还可以减少脚臭。
压缩袜子与糖尿病袜子
像糖尿病袜子一样，压缩袜也有助于脚部问题。但它们通常用于治疗水肿（肿胀）。通过对小腿施加压力，压缩袜有助于保持血液流动并减少肿胀。
对于糖尿病患者，通常不建议使用压缩袜，因为它们会限制血液循环。然而，一些研究确实指出轻度压迫的袜子可以帮助腿部水肿的糖尿病患者。最安全的做法是，只有在医生推荐的情况下才能佩戴它们。在没有医生的情况下使用它们可能会带来你想要避开的并发症！
糖尿病足部护理指南
除了用糖尿病袜子保护你的脚，尝试这些简单的提示，以保持你的脚健康：
控制糖含量并定期监测。这可以限制糖尿病造成的损害，并且可以帮助您保持足部健康。定期检查你的脚是否有水泡，溃疡或肿胀，因为即使你没有疼痛也可能有足部问题。保持你的脚趾甲修剪。保持双脚清洁干爽。确保用温水而不是热水洗脚。选择温度在90到95°F之间。保湿双脚，但避开脚趾之间的区域。这个区域容易受到感染，所以保持干燥很重要。一直穿鞋和袜子。即使你在室内也不要赤脚。通过保护它们，您可以最大限度地减少伤害脚的机会。您至少每年需要进行一次彻底的足部检查-如果您有足部问题，则更常见。您的医生可以检查您的血液循环或感觉是否有问题。更好的是，每次去检查时，都要脱掉鞋子和袜子，这样你的脚也可以进行检查。保持血液循环。简单的事情，比如偶尔扭动你的脚趾，并进行像脚步走路等体力活动，这些都很有帮助。
总结之言
糖尿病袜子有助于降低糖尿病患者通常容易感染足部的风险。这些袜子具有额外填充等功能，可缓解脚部压力，有助于预防溃疡。它们往往是无缝的，因此减少了擦伤。许多人还使用提供抗菌保护的纤维。它们还可以减轻疼痛，吸走水分，保持双脚干爽甚至温暖。
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