记得在《忘不了餐厅》节目中，*渤在跟舒淇聊天中，提到自己的父亲患有阿尔茨海默病，他提到自己有次回到家，父亲变得特别的客气，跟他打招呼：“哎呀，快来坐，喝不喝茶？”父亲客气的语气让儿子*渤感到疑惑，问下来才知道父亲是将他当成自己的老战友了。
看着父亲都认不出自己了，*渤也在节目中含着泪说，一开始还以为是父亲记性不好，自己知道得太晚了……特希望他能再打自己一顿。
现在回想起*渤的这段谈话，还是感到心酸，曾经年轻意气风发的父亲，因*渤调皮拿起皮带就收拾儿子的父亲，却突然间忘记了自己还有个儿子，忘记身边的人，慢慢也会忘记一切。
这就是阿尔茨海默病，也称为认知症，还有个我们通俗易懂的名字，“老年痴呆”，患上这个病症后，如同我们熟知的糖尿病一般，目前没有好的办法和特效药可以治疗。但更残忍的是，患上这种病老人，会逐渐遗忘掉曾经对他最重要的一切，包含家人、孩子和朋友，逐渐迷失在时间的长河里，也变得无法自理。
畅销书《被讨厌的勇气》作者岸见一郎在新书《请你迷失在我的身旁》中，通过自己全职照顾82岁患认知症的父亲，体会到这其中的不容易，也对面对患病老者需要家人照顾的情况，提出了自己的心理疏导和建设，来拥有彼此尊敬和信赖的家庭关系。
我们要认识到，患上“老年痴呆”老者，不管对于自己还是照顾“老年痴呆”患者的家人而言，都是不容易的，因为患病后需要辞职在家专人照顾，如果又需要长期照顾，家里没有其他人可以帮上忙，那么对于护理者而言，本身是件很辛苦的事情，在照顾的过程中难免会出现情绪崩溃的情况。
还有一点是，在这种情况下，绝大多数人是需要辞掉工作的，这样就没有收入来源了，对于家庭条件一般的普通人而言，带来家庭的经济压力也是比较大。
所以说，从最开始就需要认识到护理的不易，也需要理解在这个过程中，长辈的状态可能还有很多突发的情况。这些都是无法回避和可能发生的，我们需要做的只有勇敢地面对，心态有时候可以决定一切。
那么，我们该如何减少在护理过程中的负担呢？该如何与父母构建关系呢？书籍里也根据作者的亲身护理经历给出了建议：
第一、照顾父母要认真，但是不要较真。我们要认识到照顾父母与教育孩子是不一样的，育儿过程中我们是看着孩子一天天长大的，比如孩子今天可能还不会做的事情，明天可能突然就会做了。
可以说，我们照顾孩子，陪伴孩子长大的过程是让父母有所期待的，虽然很辛苦，可是我们总会收获到孩子的点滴成长，同时，随着孩子的长大，我们也会慢慢的变得轻松。
但是照顾父母不是这样的，可以说照顾父母的过程是相反的，父母年长以后可能今天说过的话，明天就忘记了，今天会做的事儿明天也忘记了。他不是进步的一个过程，可能是保持或者退步的一个过程。有时累的时候，会让人感到照顾是看不到头的。
所以说，我们从内心就需要认识到照顾这两者的不同，也不能在照顾父母的过程中，过于的较真。改变了想法，去享受守护的这个过程就很好。
比如：父母想让孩子带着出去转一转，那么答应父母就好，不要去过分考虑什么，就是享受这个过程就好，这样会让自己活得更轻松一些。
第二、肯定父母年老的意义。人生是不可能倒转的，身体也是如此，每个人都逃脱不了衰老的一个命运，虽然自己年龄的增长，也就是意味着不再年轻，我们也要认识到父母年老了，遇到一些困难和问题，需要子女的帮助和照顾，子女照顾也是理所应该的。
可以这么说，我们不能说为了孩子成长而欣喜，为了父母的衰老就感到失望，其实珍惜与父母在一起的时间，也就会感觉到病情在缓解。
比如说我们跟父母一起微笑，就能感受到跟父母是活在当下的；一起分享好玩的事，一起吃饭聊天，当下这个时刻。
我们肯定父母年老的意义，珍惜当下专注的事情，不要去回忆过去。用面向未来的眼光去看，让我们在护理的过程中，也有好好活下去的勇气和决心。
第三、尽自己所能照顾，不逞强、不靠意志力照顾。和年老的父母相处时，我们保持一个平和的心态，不给父母抱有太大期望，也没必要给自己太大的压力。我们更没必要特别