这五种食物，好吃不怕胖，是糖尿病患者的‘福音’，你敢吃吗？鱼类是蛋白质的优质来源，也是适合糖友食用的肉类，尤其是富含Ω-3脂肪酸的深海鱼，有益于糖友调节血糖、预防糖尿病并发症
这五种食物，好吃不怕胖，是糖尿病患者的‘福音’，你敢吃吗？牛油果富含植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维等，这些对健康大有裨益的维生素等物质，有助于预防心脏血管疾病，降低胆固醇的功效
这五种食物，好吃不怕胖，是糖尿病患者的‘福音’，你敢吃吗？全麦面包，富含膳食纤维，在帮助补充身体能量的同时，还能明显的增强饱腹感，对糖尿病患者来说是不错的选择
这五种食物，好吃不怕胖，是糖尿病患者的‘福音’，你敢吃吗？苦瓜有助于控制血糖是由于其富含膳食纤维、果胶等。吃苦瓜可以增强和延续饱腹感，因为膳食纤维的消化和吸收速度慢
这五种食物，好吃不怕胖，是糖尿病患者的‘福音’，你敢吃吗？开心果富含蛋白质和单不饱和脂肪，有助于降低胆固醇水平并降低患糖尿病并发症的风险