-什么是糖尿病足-
糖尿病足是由于糖尿病血管病变和神经病变共同引起的足部严重并发症。
01
早期症状
早期的糖尿病足，
它主要表现
与糖尿病的周围神经病变相关，
会出现麻木，疼痛，刀割样改变等
一定要注意下面这几项
1.皮肤干燥：
可采取一定措施预防，如洗脚后可适当涂抹润肤霜或甘油等，保护脚部，避免干裂。
2.足趾异常：
糖尿病早期脚弓发生变化，受压部位易形成胼胝，使皮肤增厚，形成鸡眼等问题，继而易发展成糖尿病足。
3.避免烫伤：
泡脚时先用手试试温度，还有冬天时，避免靠近暖气片，因为糖尿病有神经病变时，足部感觉变得迟钝，容易烫伤，引起水疱等问题。
02
日常生活管理
通过改善生活方式、
良好的营养支持、适当的运动等，
可预防、延缓糖尿病足的发生发展
运动
应当由医生进行专业运动评估及制定运动方案。
步行锻炼能改善糖尿病足患者的运动功能，提高行走距离是一种安全有效的治疗方式。
饮食
1.建议吃富含膳食纤维，或者让血糖上升较慢的碳水化合物食物如蔬菜、豆类、水果、全麦面包和谷类食品等。
2.提倡摄入深海鱼、鸡蛋、大豆等优质蛋白。
3.适当补充维生素D、维生素C有助于溃疡的愈合，少吃多餐，规律饮食。
衣着
选择合适的鞋袜，避免挤压足部，必要时可定制减压鞋子、鞋垫。