小李是一名20岁的在校大学生，最近觉得视线模糊，结果快速葡萄糖检验都测不出数值了
小李之所以年纪轻轻就患上糖尿病，主要还是爱吃快餐食品、爱喝饮料，几乎没有体育运动。
为了健康，一定要增加运动，合理饮食。运动要规律、持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。
保持正常的身体质量指数（BMI）
计算身体质量指数的公式为：BMI=体重（千克）/身高的平方（平方米）。
BMI18.5，属于消瘦。
18.5≤BMI≤23.9，属于体重正常。
24≤BMI≤27.9，属于超重。
BMI≥28，属于肥胖。
现场鸽碎碎念
看看现场鸽怎么说
管住嘴
迈开腿
是避免很多疾病
最有效的办法
千万别以为自己年轻
就不会患上慢性病
来源：都市现场