眼睛是我们身体上特别重要的一个部位，我们在日常生活当中常常会使用到它，如果眼睛出现疲劳会出现眼花看不清楚的症状，所以我们在日常生活当中一定要保护好眼睛，千万不要让它受到损伤，同时还要被让它疲劳，否则视力会下降。
眼压高也是非常危险的，那么眼压高怎么办？
眼压高怎么办，眼压高，对我们影响是非常严重的会造成青光眼的出现，甚至白内障患者也会出现眼压高。患有眼压高的患者一定要注意，可以使用蜂蜜和甘油，及时的控制眼压，也可以将他们降低。
因为这些物品都是高渗透性的，饮用之后可以提高体内血液的渗透，快速吸收眼睛里面的水分，使得眼睛压力下降，起的缓解和治疗的作用。
纤维素非常高的食物也可以帮助降血压，这些食物可以帮助排除体内，没有用处的物质，也可以减少大便干，因为便秘会身体内的*素排不出，还会导致眼里面水分的增加引起血压升高，对病情是非常不利的。
这类患者在日常生活当中可以多吃一些利水的食物，因为眼睛里面的水分太多，才会出现眼压高，只要将水分排出体外，这样可以降低眼压，有利水功能的食物有红豆，冬瓜，西瓜和*花菜。造成眼压高的原因是特别多的，下面我来看一下都是什么原因造成的。
1、姿势和食物有一定的影响，正常人在坐姿换成平躺的时候，眼压会有一定的提高，如果采取倒立的姿势，眼睛的压力上升会更高，青光眼病人在做瑜伽运动的时候，尽量避免倒立的动作。
短时间之内喝入大量的液体也会使得眼压升高，而有些药品的副作用也会造成眼压上升，其中最值得注意的就是含有类固醇的药物，不论是口服皮肤涂抹，任何的必要方式都会引起眼压升高的。
2、身体的一些本身因素，比如说青光眼、糖尿病，心血管，白内障，近视眼等一些眼病都会导致眼压升高，而一些外伤也会导致高压眼的出现。
3、一些生活当中的不良习惯，长久的呆在黑暗的地方，时间久了常常低头或者是读书时间太久，没有很好的休息，常常会出现身体过度疲劳，都会导致眼睛压力升高。在饮食的时候暴饮暴食或者是一些天气的变化，季节的转换，都会导致这种情况出现的原因。
为了避免血压升高，一定要注意日常生活当中的不良用眼习惯，同时还要合理的注意用眼睛的时间，不要让它过度疲劳，眼压高的时候一定要及时的去缓解，同时还要注意多吃一些可以降眼压的食物，养成良好的饮食、作息习惯。只有保持良好的用眼习惯，才可以很好的预防眼压高的现象。