刚才和医跟踪的小伙伴们讨论糖尿病，蒙奇奇同学举手发问：“糖尿病是不是糖吃的太多了？之前看到电影里糖尿病人居然会血糖过低，这是真的吗？那糖尿病人到底能不能吃糖呢？为什么身边得糖尿病的人都是胖纸呢？”众所周知，糖尿病患者是不能多吃糖的，有的患者甚至被禁止吃糖。所以话说回来，糖吃多了是不是会导致糖尿病呢？
迄今为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。
很多人喜欢吃甜食，喜欢吃糖，你知道吗?不论是孩子还是成年人糖吃的太多的危害性都是很大的，比如会对牙齿不好，会吃成糖尿病。
1.吃糖过多会导致龋齿。主要因吃糖食过多给口腔细菌提供了良好的繁殖条件，逐渐使牙表面的釉质融化，又因糖是酸性食物，会腐蚀牙齿形成龋齿。
2.吃塘多会引起多种维生素的缺乏或营养性疾病。大量吃糖后，血糖升高，可产生饱腹感，使食欲减退，影响消化和吸收，引起多种维生素的缺乏。尤其是人一旦缺乏维生素B，久而久之就会出现厌食、呕吐、消化不良以及烦躁不安等神经系统症状。严重时出现面色苍白、肌肉松弛、抵抗力下降等营养不良现象，还会降低神经和肌肉的活动能力。
3.吃甜食过多，容易影响视力。吃糖过多，由于血糖增高，可从两方面对眼睛造成损害，糖是产酸食物，能中和体内的钙、铬等碱性元素。钙和铬是保持眼球弹性的材料之一，营养平衡时，体内的钙、铬元素亦处于平衡状态，保持眼压正常;钙、铬不足时，眼球壁弹性降低，不能保持正常眼压，长时间紧张用眼即可使眼轴拉长，造成近视。
吃糖和糖尿病有关吗?
医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。其次，糖尿病是一种与多种因素，如遗传、肥胖、自身免疫力缺陷等有关的内分泌代谢病。因此，不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易得糖尿病。
不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，却没什么明显症状，空腹时测血糖、尿糖，往往在正常范围内，若不查餐后血糖根本不知道得了病。这种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速演变为显性糖尿病。如再不注意，没能及时发现和正确处理，则会进一步演变为糖尿病高渗性昏迷，危及生命，因此，老年人更要少吃糖和甜食。