很多小伙伴体检的时候发现自己的血糖高于正常值，就吓得以为自己得了糖尿病，限制饮食不说有的小伙伴还给自己乱开药，有道是是药三分*，胡乱吃药真的对身体是非常没有好处的。其实小编告诉大家的是引起血糖升高的原因可能根本就不是糖尿病，血糖高只是糖尿病的一个症状，而并不是说血糖高就是糖尿病今天小编就来带大家了解一下引起你血糖升高的几种最主要的原因。
不良的生活习惯
众所周知，一个人体内血糖水平的高低与胰岛素分泌的多少息息相关，我们也知道糖尿病患者由于胰岛素分泌不足经常需要注射胰岛素控制病情，在这里小编要告诉大家的是，经常吸烟、熬夜、久坐不运动的人，久而久之胰岛素的分泌功能在不断的下降，导致身体对血糖的敏感程度越来越高，最终导致血糖升高，如果不及时进行调整，很容易导致糖尿病的发生。
情绪波动
很多人以为情绪只会影响心情而不会影响身体，其实不是这样的，高血糖会导致一个人亢奋、易怒，出现烦躁、口渴、焦虑等情况，而这种情绪又会引起交感神经兴奋，促使肝脏中的糖原释放进入血液，进一步导致血糖的升高，如此反复，形成恶性循环，不断推高血糖的上升，建议大家及时调控稳定情绪，尽量避免负面情绪的发生，以免给身体造成过大的压力
药物引起血糖变化
很多药物都会引起血糖水平的变化，有一些药物是因为含糖量较大，例如中药的蜜丸、糖浆等等，还有一些药物如利尿剂、降压药物会导致体内水流失造成血糖升高，还有一些药物是因为服用该类药物影响了胰岛素的正常分泌，导致血糖的升高，这类药物有很多，激素类药物、精神类药物、解热镇痛药、抗癌消炎药都有可能引起血糖升高，如果在用药期间体检发现血糖异常，就要考虑是否是因为用药引起的血糖波动的原因。
总的来说，血糖高不意味着糖尿病的发生，出现高血糖，如果只是稍高于正常值，只需要好好休息，调整饮食往往就可以自己恢复。如果数值高于正常值30%以上，同时出现了三多一少（吃得多、喝得多、尿的多、体重减少）那么就要考虑糖尿病的可能性了，一定要及时就医确诊，避免贻误治疗时机，希望大家都健健康康的，我们明天见！