菠萝含有膳食纤维,可以增加饱腹感,减少糖分的摄入,适合糖尿病患者食用。
无花果不仅缓解痔疮的尴尬,还能够帮助降低体内的血糖水平。无花果是一种高纤维水果,其中含有的酶类和酸类都对血糖有帮助,适合糖尿病患者食用。
杨桃吃起来爽脆、可口,通便、降低血糖。在中医上认为,杨桃本身具有清热解*、生津利尿的作用,对于那些被水肿困扰的糖尿病患者来讲,是很好的水果。
李子生津可利尿、清肝热,而且还含有多种维生素以及矿物质,对于糖尿病人群来讲比较适合食用。
橄榄可以生津止渴,适合吸烟人士食用。除此之外,橄榄含有的水分比较多,因此对于糖尿病患者经常泡水饮用。
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维以及肌醇。肌醇是一种天然糖醇类物质,可以帮助调节人体内的糖代谢,因此比较适合糖尿病患者食用。