1、什么是心源性猝死？
心脏性猝死(SCD)是指急性症状发作后1h内发生、以突然意识丧失为特征、由各种心脏原因导致的自然死亡。SCD具有发展迅速、难以预料和死亡率极高的特点。
2、心源性猝死的发病率？
全球每年有多达万人发生心源性猝死，其中存活率不到10%。美国SCD的发病率为69/10万，院外生存率6%。中国SCD发病率为41.8/10万，生存率低于1%。虽然我国发病率低于国外，但中国人口基数庞大,年发病人数高达54.4万，仍呈上升趋势。
3、既往SCD如此严重及普遍，当身体出现什么信号时，我们需要警惕呢？
1）胸痛，尤其是与活动相关。当你在劳累、情绪激动时加重，休息后缓解，可能为心绞痛发作，要警惕发生急性心梗猝死，尤其是当你合并有长期吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、冠心病的情况下尤为注意。当然，有部分患者可能出现的胸痛症状不典型，如胸闷、气短、肩膀疼、后背疼、胃疼、牙疼等，可以在家里适当备一些速效救心丸、硝酸甘油类药物，发病时可紧急服用，如果症状持续加重，不能缓解，需要及时就医。
2）毫无征兆的心慌、胸闷、头晕、乏力，尤其是在熬夜、劳累后，需要警惕心血管以及神经系统的疾病，当休息后不能缓解时，需要及时就诊排除；
3）黑懵、晕厥。一旦出现眼前发黑，甚至意识丧失情况，医院就诊，需要排除是否因心脏过快过慢导致脑供血不足引起。当然，若有肢体活动障碍、肌力减退、肢体抽搐、口吐白沫等情况，需要考虑是否合并神经系统问题，都有生命危险，需要及时就医；
4、哪些检查可有助于医生判断呢？
1）血常规、肝肾功能电解质大致了解全身各个器官有无问题；
2）心肌酶谱、肌钙蛋白I、肌钙蛋白T检查了解有无急性心肌梗死发生；
3）普通12导联心电图、24小时动态心电图、食道调博、腔内电生理以及长程心电监测仪（Real-LinQ，很小一个芯片，植入左侧胸前皮下，可以使用三年，操作简单快捷）；了解心脏传导系统有无问题、或存在快速型心律失常情况发生；
4）脑电图、脑CT以及脑MRI等，了解有无脑血管疾病；
5、SCD的有效治疗措施？
室性心律失常是造成SCD的主要原因，约占所有SCD的80%。SCD发病过程突然、病情凶险，有效营救时间短暂、抢救成功率极低。国内由于心肺复苏技术的普及不足，院外SCD生存率不足1%。因此，SCD重在预防，包括二级预防和一级预防。也就是基础的生命支持以挽救生命，待病情平稳后，植入型心律转复除颤器（ICD）是目前预防SCD最为有效的治疗措施。ICD是目前治疗危及生命的室性快速心律失常的有效手段，能在几秒内识别快速室性心律失常并自动放电除颤，有效减少恶性室性心律失常的猝死发生率，挽救患者生命。
心脏守护-ICD6、如何预防SCD呢？
1）养成良好的生活习惯、尽量避免熬夜、过劳，适当休息，保证睡眠时间；
2）定期运动，解压抗焦虑的同时，可以有效改善心肺功能，增强身体的抵抗力；运动不一定非要整体的时间，可以零散化，每次几分钟、室内室外都可以，让身体微微出汗，运动项目根据自己喜好即可；
3）养成良好的饮食习惯，低盐低脂清淡饮食，减少高脂肪、高胆固醇以及辛辣刺激性食物摄入；
4）保证良好的心态，避免焦虑；
5）对于有基础病（如高血压、糖尿病、冠心病）患者，需要遵医嘱按时服药；
6）掌握正确的心肺复苏术；
7）定期体检，及时就医；
本文仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅，若有不适，医院就诊，谢谢。