3款孕晚期开胃菜谱精选分享
孕晚期孕妇仍易出现水肿现象，因此此阶段饮食还需注意少盐。那如何在少盐的情况下保证食物的美味呢？下面饭菜推荐3款孕晚期开胃菜谱，既少盐，又不失鲜美。
孕晚期开胃菜谱1：番茄烧牛肉
材料：500克番茄、300克牛肉、适量葱姜
做法：
1）锅里烧开水，下番茄烫1分钟，倒出、剥皮、切小块；姜葱切碎；牛肉切片，和着生粉、酱油、盐、 蚝油腌制片刻。
2）热锅下油，下牛肉爆香炒2分钟，盛起；再次热锅下油，下番茄炒会，然后下一勺白糖， 继续烧至番茄软烂；下牛肉一起炒2分钟即可。
Tips：番茄含有机酸，可调剂低盐对食物口味的影响。
孕晚期开胃菜谱2：酸辣冬瓜汤
材料：150克冬瓜、50克*瓜；少许香菜、葱、姜、胡椒粉、醋、盐
做法：
1）冬瓜、*瓜切薄片；
2）底油烧热，煸葱姜，炒冬瓜、*瓜； 加水，烧开后，依口味加醋、胡椒粉，少许水淀粉， 最后放入香菜即可。
Tips：此汤有消暑开胃、补水利尿之功效。
孕晚期开胃菜谱3：醋烹翅中
材料：10只翅中、胡萝卜片、笋片、油、面粉、米醋、3克盐
做法：
1）用花椒、姜水、2克盐将面粉调成面糊，放入翅中腌制；
2）油锅炸挂糊的翅中，至8成熟，留底油、烧热，煸炒葱花、胡萝卜、笋片；加糖、醋、1克盐和水， 用淀粉勾薄芡，下入翅中烹制，至汁浓翅熟即可。
Tips：醋烹方法会散发出诱人的醋香，可弥补低盐带来食物味道不足的缺憾。