大家都知道糖尿病有非常多的并发症，这些并发症当中有的比较严重，有的相对来说较为轻微，但是都会对糖尿病患者的身体健康产生危害，甚至有的会影响到糖尿病患者的生命安全。糖尿病眼部并发症就是其中一种，它的发病率比较高，是会引起失明的后果的，必须提前做好防范。接下来就让我们一起来了解一下，糖尿病患者应该如何预防糖尿病眼病。
怎样远离糖尿病患者并发眼病？
1、首先就是必须得把血糖控制到位
糖尿病眼部并发症是糖尿病并发症的一种，绝大多数的糖尿病并发症，想要预防必须要以控制血糖为前提。所以糖尿病患者一定要知道自己在生活中应该做什么，不应该做什么，远离那些会引起血糖产生波动的因素，积极地配合治疗。
2、要把血压控制好
糖尿病患者除了要控制好自己的血糖以外，也要控制好血压，因为如果血压过高会引起视网膜的病理改变，会促进糖尿病眼部并发症的到来。尤其是一些糖尿病合并高血压的患者更是如此，必须得把这两个指标都控制好。
3、多吃一些对眼睛有好处的食物
糖尿病患者想要预防糖尿病眼部并发症，需要在饮食上下功夫。除了要遵循一些糖尿病饮食禁忌，不要让血糖产生波动以外，要多吃一些对眼睛有好处的食物。比如可以多吃胡萝卜、菠菜、鱼肉、燕麦等等，这些食物不会导致血糖上升，可以放心地把他们加入到日常的食谱当中。
4、养成规律锻炼的习惯
想要预防眼部并发症，也要定期的去进行运动规律的体育锻炼，能够促进心血管系统的健康，能够预防高血压的出现。在运动的时候也要掌握好度，不要太过于剧烈，因为有的剧烈的运动会导致视网膜脱落，引起眼底病变，导致糖尿病眼部并发症的出现。尤其是一些高度近视的糖尿病患者更是应该注意，不能在运动方面太过于随心所欲。
5、医院做眼底检查
糖尿病并发症不知道什么时候就会到来，所以想要预防糖尿病眼部并发症的到来，就得医院做眼底检查。可以做荧光血管造影，及时地发现糖尿病视网膜病变，以及发现糖尿病视网膜病变的进展。当出现糖尿病视网膜病变以后，更是应该医院复查，不能等到视力受到影响以后再去治疗，糖尿病患者因为糖尿病眼病出现的视力下降是不可逆的。
6、日常生活中保护好眼睛
除了控制血糖，医院检查，养成规律运动的习惯以外，糖尿病患者在日常生活中也要注意自己双眼的保护。比如说要科学用眼，劳逸结合，不要长时间的用眼，不要出现视疲劳。再比如说要卫生用眼，不要经常用手去揉眼睛。
糖尿病患者一定要注重对自己眼睛的保护，做好糖尿病眼部并发症的预防。不能等到视力严重下降，甚至丧失视力以后，再想着做弥补措施，到这个时候就晚了。
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