白癜风最先进治疗方法 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5066150.html重要新闻
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?9月1日至9月3日在天安门地区及长安街沿线举行国庆70周年庆祝活动第三次全流程演练。
?参考消息网9月日报道外媒称，中美副部级磋商讨论了10月磋商的具体安排，中美两国同意保持沟通。
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本地新闻
?据中国地震台网正式测定，9月日1时4分在山东烟台市长岛县海域发生3.1级地震，震源深度8千米，震中位于北纬38.08度，东经10.44度，距海岸线最近约3公里。?日上午，由市直机关工委、市体发办、海阳市广播电视台以及海阳市自行车运动协会共同举办的“健康环保绿色出行”海阳滨海骑行耐力挑战赛在我市举行。来自烟台、威海、青岛的00多名骑行爱好者参加挑战赛。?海阳新闻091?海阳新闻09
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广而告之
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招聘启事
?汤姆家的优质牛排西餐厅招聘管理生、收银员、牛排师、收餐员、洗刷工、厨房帮工，各岗位无需专业经验，可培训上岗。每月四天带薪休班，工资月结、无拖欠，晋升空间大。
1：吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
：有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。)
3：早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
4：细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
：学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
6：饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
7：保健主食：“*金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大*豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与*素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
8：保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
9：保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。三美誉：红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，1分钟后再吃，才能抗癌)。
10：提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体
11：选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
1：牙不够白，用花生米打成粉后当成洁牙素刷牙，再用新鲜草莓在牙齿上打磨，3个月以后，你会发现奇迹就在你的眼前;
13：奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
14：水停百日要生*，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
1：饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
16：头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。越嫩!用美加净的珍珠银耳营养霜，保湿效果也很好。
17：行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。。
18：少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。
19：烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
0：大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
1：要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
：治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
3：大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
4：受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
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海阳籍名人李德芹，年3月生人，中国作家协会会员、烟台市文联委员、作协和曲协理事，国家二级作家（副高级专业技术职务）。国家二级作家，曾任海阳市文化馆馆长、文艺创作研究室主任。发表文学作品00多篇、出版文学艺术作品集1部、长篇小说1部，获奖作品0余篇。最具影响力的实力派书法大家之一。年11月被山东省文化厅、省文联评为中国民间文学先进工作者。其论文《实现企业文化管理模式的途径》、《海阳大秧歌史略》获全国征文二等奖。其山东快书《送瓜上门》获山东省曲艺家协会优秀文艺节目二等奖。
《家乡的河神》
你迎着朝霞走出家门，
你披着星辰在大地上飞奔！
你铿锵有力的脚步，
在河岸边踏出了
一串长长的脚印。
这串脚印，
书写的是千万行环保之诗；
这串脚印，
弹奏出新时代的环保之韵！
让天空更蓝，
让草木更茵，
让河水更清澈，
让鲜花更加艳丽动人，
这就是你，一位护河人一一河长的愿望，
这就是你，一位守河人一一河长的责任！
你大手一挥，
赶跑了河中的污浊；
你怒吼一声，
驱走了挖泥沙的河霸一群！
你在河中打捞出枯叶一片片，
你拣起了河边上的衰枝一根根，
你劝走了洗衣服的大嫂大婶，
绝不让肮脏留下污痕！
你唱的一支歌叫"一尘不染"，
父老乡亲为你唱的一首歌，
却叫作"河神"！
你深遂的眼神，
像河水一般温馨；
昼夜流淌的清清河水，
将你饱经风霜的脸庞沉浸；
清晨，你迎着朝霞，
掬一捧清水搓把脸，
傍晚，你面对夕阳，
抓一把清风梳发鬓。
你的一双裤腿永远挽着，
一年四季兜着细碎的沙尘；
只有一次被放下来，
那是为了遮掩膝盖被磕破的血印！
你的血液与河水一同流淌，
你的汗珠与浪涛一同翻滚。
为了唱响新时代的巜环保之歌》，
你废寝忘食，忘食废寝！
你永远不知道什么是疲劳，
你似乎一直不懂得一一
什么叫忍受不了的劳顿！
你的身影与大地融合、亲近，
与日月共存！
你强烈的环保意识，
随着流淌不息的河水延伸！
河中的鱼儿与你为伴，
跳跃的浪花是你的知音；
河边花园中的蜂蝶，
为你展现着俏丽的舞姿，
传授着芳香四溢的花粉；
岸边青翠的柳树弯下腰肢，
向你鞠躬致恩！
家乡因为有了你，
河水净化了乡亲们的心灵，
也将海阳的天地，
洗刷一新！
你是一座伟大的丰碑，
矗立于青山绿水之间，
耸入于蓝天白云！
年轻时期的李德芹与母亲
李德芹的各项荣誉
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