一项基于华夏双生子注册系统（CNTR）的钻研说明，2型糖尿病属于中度遗传疾病，膂力运动达标可下降遗传对2型糖尿病染病的影响。
因而，做家提倡，防治2型糖尿病，应进一步看重抬高身段运动程度。
钻研显示，调终年纪、性别后，2型糖尿病的遗传度为0.56。
而膂力运动达标可下降2型糖尿病的遗传效应。膂力运动达标双生子2型糖尿病的遗传度为0.46，而未达目标双生子2型糖尿病的遗传度为0.68。
本钻研基于华夏以至亚洲区域最大的双生子注册系统，共归入1.2万对≥30岁的同性别双生子。此中同卵双生子对（68%），男性双生子对（64%）。
钻研将每周≥5天、天天30min中等/高强度膂力运动界说为膂力运动达标。以双生子对为单元，将双生子两成员间2型糖尿病染病状况分为均染病、染病不一致、均不染病三组，形容双生子两成员2型糖尿病染病状况一致性散布。
在身段运动均不达标和身段运动均达目标双生子对中，同卵双生子两成员均患糖尿病的比例均高于异卵双生子（1.50%vs.0.58%，1.17%vs.0.43%）。
身段运动均达目标同卵双生子中，2型糖尿病染病一致率（1.17%）低于身段运动均不达目标同卵双生子（1.50%），
钻研解析显示，2型糖尿病的变异可分解为加性遗传效应、共通处境效应、非凡处境效应。2型糖尿病的遗传度为0.56。
并进一步证明足量的中等或高强度膂力运动可下降加性遗传效应对2型糖尿病的影响。
泉源：陈松建,大做静,吕筠,等.膂力运动对2型糖尿病遗传效应的润饰效用——华夏双生子行列钻研.中华时髦病学杂志,,42(7):-.
转载：请说明“华夏轮回杂志” F:FE8, F1:9D73F1E4, F2:4CA6DE6B, F3:54ED, T:, y:FED5DFAF }"href="
