再三提醒糖尿病是拖出来的,身体若出现2痒 [复制链接]

导语：随着生活水平的提高，一些“富贵病”也慢慢像我们袭来，而糖尿病就是最常见的慢性疾病之一。

大部分人只知道糖尿病有很高的发病率，但对其症状却浑然不知，有相关调查统计，在糖尿病患者当中有近40％的患者在早期并没有意识到自己已经患有糖尿病，等到发现是却已经为时已晚，所以大家经常会说“糖尿病是拖出来的”

再三提醒：身体若出现2多2痒，尽快查下血糖

皮肤痒

身体若长期处在一个高血糖的状态下，就会影响到体内各个器官的正常运转，我们的皮肤也难逃一劫。

因为血糖一旦超标，身体的代谢和转化能力也会随之减弱，影响到皮肤的排*和代谢，皮肤自然而然就会出现瘙痒等异常情况。

耳朵痒

血糖在飙升的情况下，还会刺激到耳朵皮脂腺，从而就会产生更多的污垢和垃圾，也会导致耳朵出现发痒。

所以平常生活中，如果在没有其他病症的情况下，耳朵频繁的出现瘙痒，千万要重视，最好检测一下自己的血糖值，以免错过最佳治疗时机。

尿的多

当身体的血糖升高，体内的肾小球滤液中的葡萄糖就会无法完全被肾小管吸收，从而形成渗透性利尿。因此，这也是糖尿病患者为什么总会出现频繁的上厕所，尿量增加的原因。

喝的多

排尿就是排掉身体多余的水分，若频繁排尿，身体水分就会大量流失，进入缺水的状态，这时候就会出现口渴的症状，不停的大量喝水，然后在不停的上厕所，形成了恶性循环，所以一定要警惕，尽早的发现治疗。

患上糖尿病真的就活不长了吗？

很多人都会关心，患上糖尿病还能活多久？这里告诉你，其实糖尿病并没有你想像的那么可怕，但是如果控制不好就会引起一系列并发症，这些并发症才是真正的“头号大敌”。

有数据显示，糖尿病患者死亡通常都是因为并发症的出现，值得一提的是，患者年龄越小，死亡几率就会越大。并且在糖尿病发病后在10年左右，有35％左右的患者，至少会出现一种并发症，因此一定要早发现、早治疗。

科学控糖，生活中做好2件事，血糖或可慢慢下降

补充降糖营养

血糖不稳的人，平时可以适当补充一些控制血糖、促进血糖平稳的贝利谷安。丰富的天然本草成分，比如葛根、人参、玉米须、山药以及决明子等等，这些食材都是相辅相成，互相配合，能够双向调节血糖。

研究证实，桑叶具有很高的营养价值，搭配上葛根中的*铜，能够合成“洗胰清糖素”，帮助抑制体内的血糖含量，在一定程度防止血糖升高。

而玉米须能够利尿消肿，有助于身体排出多余的糖分，净化血液，降低血糖含糖浓度，再加上人参和决明子，则可以改善胰脏功能，促进胰岛素分泌，提高血糖的自我调节能力。

建议血糖不稳的人，每天坚持嚼两粒，帮助修复胰脏，促进血糖稳定，降低高血糖并发症的风险。

2、适当运动

每天抽出30到50分钟的时间进行一些拉伸、慢跑、打太极等有氧运动，不仅能够提高自身免疫力，减少疾病的风险，还能促进新陈代谢，排掉体内多余的糖分，但是一定要根据自己的身体情况，控制好时间和强度，以免出现一些不必要的损伤。