为人父母，最关心的就是孩子们的身体健康。
自己血糖高、得了糖尿病，知道「终身治疗」的麻烦，忍受过糖尿病并发症的痛苦，就不愿意下一代吃自己吃过的苦。
那么，糖尿病会遗传吗？有没有什么预防的方法？
一个坏消息：糖尿病可能遗传
我们开门见山地说，糖尿病是可能遗传的。
糖尿病很复杂，致病因素也很多，现代医学对糖尿病还没有研究得十分透彻。但是，「糖尿病有遗传倾向」是各国医学专家已经达成共识的。
有些研究发现：
1型糖尿病
如果某人的直系亲属（父、母、亲兄弟姐妹）患有1型糖尿病，那么这个人一生中患上1型糖尿病的概率将大大提高：
如果这个人的母亲是1型糖尿病，这个概率大约是3%。
如果他的父亲是1型糖尿病，相应的概率约为5%；
如果他的亲兄弟姐妹有1型糖尿病，他自己得病的概率约为8%。
相比而言，普通人一生中患上1型糖尿病的概率还不到万分之一。
2型糖尿病
2型糖尿病患者的家庭里，常常也有「同病相怜」的2型糖尿病患者，作为2型糖尿病患者的直系亲属也更容易发生2型糖尿病。
研究表明，如果一个人得了2型糖尿病，其中遗传因素的作用占了一半以上。
一个好消息：糖尿病可预防
虽然糖尿病有遗传的可能性，但并不是说，自己有糖尿病，家人就一定会得糖尿病。别忘了，还有许多非遗传因素，是和糖尿病相关的。
这些非遗传因素包括：
1型糖尿病
病*感染：目前已已经发现一些病*的感染可能破坏胰岛??细胞，如腮腺炎病*、柯萨奇B4病*、风疹病*、巨细胞病*、肝炎病*；
化学因素：一些化学物质对胰岛??细胞有*性作用，如某些老鼠药、四氧嘧啶等。
2型糖尿病
糖调节能力受损：包括空腹血糖受损（空腹静脉血糖为6.1～7.0mmol/L）、糖耐量减低（餐后2小时静脉血糖为7.8～11.1mmol/L），这两种情况发展成糖尿病的危险性很高，常被称为「糖尿病前期」，有时又被更加形象地称为「糖尿病预备*」。
多囊卵巢综合征；
超重、肥胖，特别是腹型肥胖；
体力活动过少；
不良饮食习惯：高热量、高脂肪、高蛋白、低碳水化合物、低膳食纤维的饮食习惯；
年龄：随着年龄的增长，血糖调控能力将会下降。
大家可以看到，这些可能致病的因素中，大部分是可以人为改变的（上面加粗的文字），改变这些因素，可以帮助我们预防糖尿病。
这就告诉我们，我们可以督促家人，做出改变，尽量避免所爱的家人，也得糖尿病，吃自己一样的苦。
糖尿病怎么吃？
1.目前尚无任何食疗秘方被证明有效，希望您不要相信和转发类似「吃XX食物能够降血糖、治愈糖尿病」的帖子，那只是些鲜艳、虚幻的气泡；
2.不要喝含糖饮料；
3.新鲜水果是不错的选择，但不包括过滤后的果汁；
4.对于碳水化合物，应该同时
