玉米面窝窝头糖尿病食谱 - 问答 - 1.5型糖尿病(LADA) 1.5型糖尿病(LADA)

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-07-31 20:08 \|只看楼主彭洋讲白癜风 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_comments.html 材料：细玉米粉克，*豆面80克。调料：泡打粉少许。做法：1、将所有材料混合均匀，慢慢加入温水，边加边搅动，直至和成软硬适中的面团。2、取一小块面团，揉成小团，套在食指指尖上，用另一只手配合着将面团顺着手指推开，轻轻取下来，放入蒸锅里。3、大火烧开后继续蒸10分钟即可。功效：玉米面窝头富含膳食纤维，饱腹感强，可延缓餐后血糖升高。
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