糖尿病可以引起一系列眼部疾病，包括白内障、青光眼、眼球运动障碍等，其中最为严重的就是糖尿病视网膜病变，它可以严重影响视力的一种疾病，已经成为四大主要致盲疾病之一。糖尿病引起的失明者比一般人高10到25倍。
糖尿病病程越长，视网膜发病率越高，据国内报道病程在5年以下者为38%-39%；病程5-10年者发病率50%-56.7%；10年以上者发病率增至70%-90%；平均患病率达50%-63%。眼底检查可及早发现早期微血管瘤和点片状出血等早期视网膜病变，采取激光治疗等措施延缓病变进展。
糖尿病眼底病变预防措施
1、控制血糖。是治疗糖尿病视网膜病变的关键，即使经过激光治疗，入血糖再升高，可能在视网膜其它部位又产生新的病变、*斑水肿等。仍会造成视力进一步恶化，只有适当的控制血糖，让血糖不再高涨才能稳定眼底的病变。
2、控制血压。高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，对高血压的糖尿病患者，应该特别注意，积极将血压控制在正常范围。
3、控制血脂。视网膜病变常合并血脂的增高，预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂。
4、低脂低盐高蛋白饮食，多食物油，可以减少“硬性渗出”并对改善糖尿病性视网膜病变有利。
5、早期进行眼底检查，早期发现早期治疗。
糖尿病眼底病变治疗措施
1、视网膜激光治疗，是治疗糖尿病视网膜病变的基本手段，可直接凝固封闭新生血管、微血管瘤和有荧光渗漏的毛细血管，激光治疗使部分视网膜组织被激光凝固，剩余的视网膜可以得到更丰富的血氧供应，阻断新生血管产生，从而阻止视网膜病变的发展。早期进行视网膜激光治疗是战胜这种疾病的关键。
2、中医治疗，中药针灸等，对糖尿病引起的玻璃体积血、*斑水肿等症状具有很好的疗效。
3、玻璃体切割手段，对于病变发展到晚期的患者，发生增殖性视网膜病变、玻璃体积血、牵引性视网膜脱离等病变时，就必须选择进行玻璃体切割手术，以保存残留视力。
4、选配专业遮光眼镜，遮光眼镜紫外线和蓝光的阻隔能力越高越好，尽可能阻隔紫外线和蓝光的有害光对视网膜细胞的刺激。
糖尿病眼底病变的预防
1、注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质。
2、眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
3、加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动，在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
4、光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
5、用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。
您觉得本文对您有帮助，请加
