刘文斌在哪家医院坐诊 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/792/还有一个，就是因为我们很多2型糖尿病的朋友呢，他的胰岛素分泌是餐二、餐三以后比较多了，甚至超出正常人，而这个时候呢如果你主餐的食物量少了，那你餐二、餐三、餐四的血糖就容易偏低，血糖就容易下降的过快。
这个时候怎么办呢？一定要测五点血糖。当你发现餐二到餐三血糖，下降速度太快的时候，测测餐四血糖，或者是测一下下一餐的餐前血糖。
如果下一餐的餐前血糖或者餐四血糖太低了，一定要补餐了，就一定要学会在下一餐之前先补点餐，餐三以后补点餐。
那如果你发现下一餐餐前你没有补餐，你下一餐餐前反而比你餐三血糖高了，说明你发生反应性高血糖了，也需要你在餐三的时候补餐。
所以，为什么让大家学会细嚼慢咽，少吃多餐，定时定量！其实，这些原则都是围绕着你的胰岛功能的特殊情况设计的。
但是，我们很多糖尿病人都知道，如果你吃着降糖药，同时你控制饮食，你会慢慢发现，自己会越来越瘦，自己的身体状况也可能会越来越差。为什么？你表面上看着你把血糖控制好了，但是，你身体的营养不够了，你身体的整体状况差了。
那这时候该怎么办？这就是我今天要告诉大家的，其实我们真正想控制好自己的血糖，一方面是要控制饮食，一方面要用药，但是最主要、最主要的应该是恢复自己的胰岛功能。
你看欧美国家，在没有恢复胰岛功能的药物之前，一直都是二甲双胍的销售量最大，没错，这是2型糖尿病的主力药物，它帮助我们控制血糖。但是，自从有了DPP-4抑制剂，像西格列汀，它就成了2型糖尿病销售额最高的药物。
为什么？因为只要脑子明白一点的人都知道，我控制血糖和恢复胰岛相比，我宁可先恢复胰岛，我宁可先保护胰岛。
那中国人应该是最明白这个道理的。中国人从来都说西药治标不治本，中药治本。什么叫治本？你恢复胰岛功能，这才叫治本。而你说控制血糖，那叫治标，只是控制那个指标高低，它没有恢复你的胰岛功能。
所以，外国人他也知道，他为什么研究DPP-4制剂呢？就是为了保护我们血液当中的肠促胰素。但是你用这个药的时候你要注意，如果你肠道不产生肠促胰素，你保护什么呀？你肠道里头肠促胰素少了，那你用这个DPP-4抑制剂，你发现，它也没办法恢复胰岛功能，它也没办法保护胰岛功能。
所以，最关键的是你肠道要产生肠促胰素。那我们肠道怎么产生肠促胰素？
如果你肠道健康，什么叫肠道健康？你是吃冷的、吃生的没事，你大便不便秘，也不便溏，你吃生的也不会拉稀，哎，这个时候你的肠道就是健康的，你还特别能吃，老是想吃，这个时候呢你就要多吃蔬菜，或者呢你用管糖食疗汤来帮助你控制饮食，控制你的血糖。
通过管糖食疗汤当中的一些成分，来刺激你的肠道多产生肠促胰素，这个时候你就会发现，慢慢的你不单单是把血糖控制住了，你的胰岛功能慢慢也恢复了。为什么？因为你必须减药、停药啦，不然的话，你的五点血糖就偏低，甚至会出现低血糖。
那我们很多朋友说，我吃不了生的东西，我吃不了冷的东西，我老是便秘或者是便溏，那你的肠道就是不好。
那肠道不好的人，怎么办？一定要通过异构化乳糖养自己的肠道，让自己的肠道健康起来。只有我们肠道健康了，我们才可能多分泌让我们胰岛功能恢复的肠促胰素。
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