世界肾脏日
今天是第16个世界肾脏日，
今年的主题是：
“积极面对肾病，共享精彩人生”
肾
流行病学调查发现：我国慢性肾脏病（CKD）的总体患病率高达10.8%，也就是说，每10个成人中就有1人患慢性肾脏病。据估算，我国成人中有1.2亿慢性肾脏病患者，尿*症患者近万。
得了肾病，离尿*症有多远
肾脏损害主要表现为血肌酐升高和肾小球滤过率下降，以及贫血、低钙、高磷和超声检查发现肾脏缩小。根据血肌酐升高和肾小球滤过率下降的程度，肾功能可分为五个时期（Ⅰ～Ⅴ期）。
肾脏病的严重程度、发展快慢与肾脏病理改变和免疫状态有关。治疗肾脏病，需要根据每个患者肾功能的分期从而制定不同的治疗方案，各期治疗目的不一。
综合“治理”，防肾功能恶化
治疗原发病
只有治疗引起肾脏病的原发因素，才有望控制肾脏病。比如，狼疮性肾炎是由自身免疫功能异常引起的，要用免疫抑制剂来治疗。糖尿病肾病和高血压肾病是由糖尿病或高血压引起的，肾脏只是“受害者”。那么，控制血糖和血压就很重要。
控制尿蛋白
可采用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂以及中西医结合治疗等方法，还可以根据病情选用免疫抑制剂治疗。
饮食管理
低蛋白质饮食可以减轻肾脏负担，对肾功能Ⅲ期以上者尤为重要。患者每日优质蛋白质摄入量应控制在每千克体重0.6～0.8克。
避免肾脏“再受伤”
注意血糖、血压、血脂和尿酸的变化。将空腹血糖严格控制在7毫摩/升以下，血压控制在/75毫米汞柱，血脂和尿酸控制在正常范围内。避免使用对肾脏有*性的药物。
减轻肾纤维化
肾功能恶化的过程就是肾小球和间质血管闭塞的过程，也就是肾纤维化的过程。选用抗凝和改善血液循环的药物，能减轻肾纤维化的进展。抗凝药和抗血小板聚集药，以及活血化瘀中药，都有抗肾纤维化的作用。
减少体内*素
保持大便通畅，减少体内*素，降低尿素氮。
健康提示：
定期体检，有助于早期发现肾脏病
成年人应每半年到1医院进行尿常规、肾功能、肾脏B超等检查，排查肾脏疾病。患有高血压、糖尿病、肥胖、高尿酸血症、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、慢性泌尿系统感染、心血管疾病，以及有肾脏病家族史者，更应加强肾脏病相关筛查。一旦出现眼睑、下肢水肿，尿中泡沫增多，尿色加深，夜尿次数增多，尿频，尿急，尿痛，食欲减退，血压升高（尤其是年轻人）等异常情况时，应尽早就诊，完善相关检查。
——送礼不如送健康！——
限时抢购！
《大众医学》特别定制健康大礼包！
全年最低价：
5本图书＋两份赠品，元全带走!
特别赠送：
价值40元的《大众医学》创刊70周年
笔记本1本
＋
价值30元的《大众医学》
原创限量版帆布袋1个
可选图书：
1
1-5
1
1
《高血压防治有高招》
定价：30元
2
《别让糖尿病伤害你》
定价：30元
3
《中医名家话养生》
定价：30元
4
《你的健康你做主》
定价：38元
5
《谈癌色变大可不必》
定价：30元
1
6
1
《健康的秘密》
定价：38元
1
7
1
《中国脂肪肝防治指南科普版（第2版）》
定价：36元
推荐理由
中国脂肪肝诊治领域的“国家队”主编，通俗易懂，书中附有原创科普视频及科普动漫。
1
8
1
《血管通》
定价：29.8元
推荐理由
人人都要血管通；读完这书，您也将成为血管通！
1
9
1
《80天变身护理达人》
定价：38元
推荐理由
每天学习一个护理技能，80天后成为护理达人！内附原创视频，不用担心学不会！
1
10
1
《健康之城——新时代健康上海典型案例汇编》
定价：58元
推荐理由
本书是“健康融入万策”的生动展现、健康上海建设的凝炼总结、推进《健康上海行动》的启示思考，有助于全方位提升健康上海建设能级。
1
11
1
《上海战疫硬核科普》
定价：48元
推荐理由
本书从数千篇健康科普作品中回顾、梳理上海市疫情防控健康科普全过程，是上海疫情防控健康科普集锦之作，为常态化疫情防控提供科普指南，为大健康时代书写生活启示。
特别赠送：
《大众医学》创刊70周年笔记本1本
＋
《大众医学》原创限量版帆布袋1个
长按识别下方
