1.5型糖尿病(LADA)

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糖尿病食谱紫菜蛋花汤 [复制链接]

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紫菜蛋花汤材料:紫菜(干)10克,鸡蛋1个,葱花、虾皮、香油、盐各适量。做法:1、将紫菜撕碎放入碗中,加入适量虾皮;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。2、锅中加入适量的水烧开,然后淋入鸡蛋液,待鸡蛋花浮起时,加盐,倒入紫菜和虾皮,淋入香油,撒上葱花即可。营养师点评:本食谱总热量为千焦(1千卡=4.2千焦),含碳水化合物5.81克,蛋白质9.32克,脂肪4.51克。紫菜含有丰富的多糖,能够降低空腹血糖,紫菜中还含有丰富的钙,可以防止糖尿病友的骨质疏松,并且可以促进胰岛素的分泌。鸡蛋中含有较多维生B2,可以防治由高血糖引起的周围神经病变和眼部病变,维持脂类正常代谢。本食谱热量较低,饭前饮用过多容易造成饱腹感,影响主食的量,要预防出现低血糖,可在两餐之间适量吃几片水果。本食谱来源于书籍《糖尿病3顿饭》本文为健康科普,图片来自网络,如有侵权请联系后台删除!——本文结束——你的每个赞和在看,我都喜欢!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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得了糖尿病,通常是发现血糖升高,早期没有什么特别难受的症状,因此有不少糖友觉得自己感觉挺好的,不愿意治疗吃药。其实,糖尿病作为常见的慢性病之一,长期带来的危害是巨大,不容小觑。那您了解糖尿病病有哪些危害吗?欢迎收看我科王大夫为您带来的科普小视频。

问:为什么糖尿病会得心梗?

答:长期高血糖会损伤血管内皮,造成动脉粥样硬化。

问:糖尿病患者得了心梗为什么没感觉?

答:高血糖可以损伤神经系统,使你感觉疼痛的能力下降,让你感觉不到胸痛。或者仅有气短乏力这样不典型的症状,因此,这种无症状的心梗也被称为“沉默性梗死”。

问:糖尿病最严重的危害是什么?

答:心血管并发症,即冠心病、心梗等。

问:糖尿病还有什么其它危害?

答:糖尿病还可能会危害我们的视力、肾脏、胃肠道、四肢、皮肤、骨骼等等,几乎包含了全身所有的组织器官。因此,糖尿病是一种非常可怕的全身性疾病。

因此,我们一定要健康饮食,定期监测我们的血糖,远离糖尿病,远离糖尿病并发症。

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