加强对血糖的监测,根据血糖变化情况及时合理调整治疗方案,是预防并发症的不二之选。建议您生活中最好做好以下几点:
01控制血糖
糖尿病患者血糖控制的好坏,决定了糖尿病微血管并发症的发生发展。
对于病程短,预期寿命长,没有并发症,没有合并心血管疾病的2型糖尿病患者,糖化血红蛋白控制在6.5%以下即可。
大多数非妊娠成年2型糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。
特殊人群,可以放宽至8%以下。
02控制血脂
糖尿病患者要控制血脂紊乱,尤其是控制低密度脂蛋白胆固醇水平。
对于有明确心血管疾病患者,低密度脂蛋白胆固醇水平应控制在1.8毫摩尔/升以下。
对于没有心血管疾病,年龄超过40岁,有一个或多个心血管疾病危险因素者,低密度脂蛋白胆固醇水平应控制在2.6毫摩尔/升以内。
03控制血压
控制血压可以显著降低糖尿病并发症发生和发展的风险。
对大部分糖尿病患者来说,收缩压控制在毫米汞柱以下;年轻且没有并发症的患者,可将血压控制在毫米汞柱以下;对于65岁以上的老年人,血压控制目标可以适当放宽,收缩压控制在毫米汞柱以下。
04控制体重
肥胖是许多慢性病的源头,体重管理对糖尿病患者非常重要。
建议糖尿病患者把体质指数控制在24千克/平方米以下。
05进行抗血小板治疗
高凝状态是糖尿病患者发生大血管病变的重要原因。多项研究证明,使用阿司匹林进行抗血小板治疗,可以有效预防包括脑卒中、心肌梗死在内的心脑血管事件发生。
对于您是否需要服用阿司匹林,建议咨询您的医生。如果您对阿司匹林过敏、不能耐受或者有出血倾向、近期胃肠道出血以及有不能应用阿司匹林的活动性肝病患者,可以考虑换用氯吡格雷。
所以糖尿病要控制这几个指标!毕竟身体健康才能生活更好!
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