今日科普
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不爱吃甜也中招？
怀了小宝宝本来是件喜大普奔的好事~但是90后小琳却被告知有妊娠期糖尿病。
从早孕检查确认怀孕后，老公对小琳更是百般呵护，饮食起居一条龙服务到位，不敢有丝毫懈怠~孕24周产检时，医生神情凝重地说，“你的体重增长有点快，宝宝发育也大于其他正常孕周胎儿”。
经过糖筛测试，最担心的事还是发生了：小琳得了妊娠期糖尿病。
这让她一脸疑惑：点解？不应该啊！我素来不爱吃甜的东西，怎么会有糖尿病？
都是孕妇，凭什么
妊娠期糖尿病专门盯着你？
怀孕之前听闻糖尿病，都觉得那是“富贵病”，更喜欢专搞“中老年群体”；怀了宝宝后才知道，妊娠期糖尿病来势更加凶猛，专门针对孕妇群体搞事情，多在孕24-28周发生糖耐量异常。据统计，我国患病率高达18.9%。也就是说，像小琳这样的妊娠期糖尿病孕妈，并非个例。
妊娠期糖尿病对母体和胎儿都会产生不良影响，严重时会引起胎儿死亡、胎儿畸形、胎停育、流产、早产、妊娠高血压、胎儿生长受限、巨大儿、新生儿低血糖、胎肺发育延迟、产道裂伤、产后出血等危害。
嘉的提醒
不喜吃甜的或不吃甜的并不代表就可以%远离妊娠期糖尿病的袭扰。妊娠期糖尿病的诱因包含很多方面，如果有以下高危因素，就需要引起警惕：
肥胖、超重、有糖尿病史、妊娠期糖尿病病史、多囊卵巢综合症、巨大儿分娩史、羊水过多、反复VVC、年龄＞35岁、不明原因死胎、死产、糖耐量异常史、糖尿病家族史、孕期饮食高糖高脂、孕期体重增长过快、孕期缺乏运动等。
临床中，大多数妊娠期糖尿病患者早期并无明显症状，孕妇不容易察觉自身的异常变化，如果存在以上高危因素的孕妇，需要打一个问号：是否已经被此类疾病盯上？
妊娠期糖尿病筛查的黄金时期
糖筛黄金时期：孕24-28周。
孕晚期（24-28周），孕妇内分泌代谢功能发生变化，外周组织抗胰岛素作用激增，这个阶段也是细胞对胰岛素敏感性较低的时候；另一方面，妊娠后期血容量的增加，导致胰岛素不足，诸多因素影响之下，最有可能发生糖代谢异常。
嘉嘉建议孕妈们，在孕24~28周及时进行糖耐量筛查。需要警醒孕妇的是，孕12周后，任何时期空腹血糖＞5.1mmol/L且＜7.0mmol/L即诊断为妊娠期糖尿病（GDM）。
及时有效的早期筛查可以最大程度降低疾病潜在的风险。特别如果是刚确认怀孕，而血糖已经“一路高升”的孕妇，更要重视妊娠期糖尿病的治疗。结合产检医生建议，通过孕期饮食指导、体重管理、科学运动等多种方式，必要时配合药物治疗，把血糖控制在某一平稳状态，减少母婴并发症的发生，保护孕妇和宝宝的健康安全。
妊娠期糖尿病？不怕！我在！
拦路虎尽管凶狠，但是孕妇别慌！及时检查，配合医生进行指导治疗，依然可以顺利过关！
目前，针对妊娠期糖尿病主要治疗方式是合理膳食和运动锻炼，其中膳食占80%的比重，运动是20%。也即，想要疾病少没烦恼，关键还得管得住嘴~如果饮食和运动控糖的效果不明显，则需要在医生指导下，通过胰岛素帮助控糖。
案例治疗
焦点回到小琳身上。我们为她制定了一套治疗方案，包括：购买精准的血糖仪，学会进行自我血糖监测，为她制定个性化饮食指导，学会每天记录膳食日记、进行一定量的锻炼活动，科学管理情绪和自我认知等等。
之后的孕期阶段，小琳每天进行4-5次血糖自测。饮食方面，也一改以往大吃大补的模式，有意识地控制饮食进量，经过10天左右的饮食管理，血糖已经达标，加上小琳每天不敢懈怠地进行运动，时隔一月后复查，胎宝已经达到了同孕周标准体重。
这一系列的变化，让小琳重新变得欢天喜地，并且信心十足地表示：我会继续坚持，进行自我监测血糖，管好自己的嘴，确保血糖稳定，同时也要让我的宝贝营养充足。
最终，经过科学管理和合理控制，小琳顺利诞下了一个健康的男宝宝，重g。
福爱嘉一体化产检中心
妊娠期糖尿病（GDM）可以通过早期筛查、饮食、体重和运动管理、必要时药物治疗等方式，达到明显改善近远期母儿结果和临床预后疾病的效果。针对GDM，建立有效的孕期、产前和产后一体化闭环管理，对守护母婴安全有着重大意义。
因此，福爱嘉一体化产检中心，进行多学科联动，为糖尿病孕产妇提供一站式、个性化、人性化、随访化的疾病管理体系和诊疗模式，护航母婴健康。
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