我们都知道2型糖尿病的遗传倾向比较严重，父母是2型糖尿病的，子女得2型糖尿病的风险比较大。但是，很多人不知道的是，2型糖尿病还可能是“夫妻病”，夫妻一方是2型糖尿病的话，另外一人患2型糖尿病的风险会增加26%！因此，如果夫妻一方查出2型糖尿病，另外一方也要做一下血糖检查，并且定期做好相关体检。而且，为了保持家庭成员的健康，应该在全家进行生活方式的改善，减少2型糖尿病风险。一、为什么2型糖尿病可能存在夫妻间的风险增加？为什么会出现这种风险增加，这其实与2型糖尿病的病因有关，因为2型糖尿病主要与长期不健康生活方式有关。夫妻生活在一起，会产生趋同效应，也就是会共享一些兴趣爱好，比如不爱运动、垃圾饮食等等。这样，长期的积累，会让另一方的风险增加。二、怎么减少夫妻间的2型糖尿病风险增加？1、首先要一起坐下来，好好学习2型糖尿病知识，分析一下家庭里有哪些不健康的生活方式，检查有哪些垃圾食品，把垃圾食品处理掉。2、全家一起健康饮食，多吃蔬菜，主食增加粗粮杂粮，肉类吃鸡鸭鱼虾等优质蛋白，适当补充豆类、坚果。3、运动要一起分享，让大家感受到运动的快乐，建立热爱运动的习惯。4、早睡早起，大家一起来建立好的睡眠习惯。5、不要歧视，要积极沟通、理解。6、不要久坐，互相监督。7、做好日常的血糖测量。三、2型糖尿病不是传染病虽然2型糖尿病在夫妻间容易互相影响，增加风险，但是绝对不是传统意义的传染病，不是有什么细菌、病*传播给对方。而且，只有控制血糖，2型糖尿病人一样可以健康工作、生孩子、长寿，不应该成为离婚的理由。应该共同努力，改善血糖，走好人生路。因此，糖尿病家庭一定要做好健康生活方式管理，不是针对糖尿病人本身，而是针对整个家庭的健康管理，分析不足，持续改善！注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意精彩回顾1、空腹血糖在7.5-8.5之间，算糖尿病吗？快来对照一下2、血糖正常值是多少？在这个范围内，你大可放心！3、血糖高到多少算是糖尿病？这3个诊断标准，必须要清楚！点亮在看，你最好看！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
