很多人应该都知道，女性在怀孕期间，很容易血糖升高，从而患有妊娠糖尿病。而女性患有妊娠糖尿病，却不及时进行治疗的话，不仅仅对于女性健康会带来损害，还容易影响胎儿的健康。
那么，什么是妊娠糖尿病？
什么是妊娠糖尿病？这个其实很简单，妊娠期间，其实就是怀孕期间，由于女性怀孕，很多时候血糖很难控制，容易出现超过标准血糖的情况，这样就被称为妊娠糖尿病。
很多患有妊娠糖尿病的女性，生完孩子不久，就恢复正常了。当然，孕期患有妊娠糖尿病，对于妈妈和宝宝的健康，也会有很大的影响。
很多人可能会问，那女性孕期，该如何预防妊娠糖尿病了？妇科医生给出4个建议，或许可能远离妊娠糖尿病。
1、低糖饮食
女性怀孕期间，饮食一定要注意，低盐，低糖这一方面要做好，甜食或者含糖量高的食物，吃多了，很容易使得体内血糖升高，从而诱发妊娠糖尿病。建议饮食均衡，以清淡为主，多吃蔬菜水果。
2、拒绝肥胖
很多女性在怀孕期间，体重不断上涨，身体变得特别肥胖，这方面一定要控制。因为肥胖和糖尿病，密不可分，更主要的是，肥胖还容易诱发其它疾病。
对于怀孕的女性来说，要知道怀孕期间补充营养，从不是一味地增肥，一味地高蛋白，高脂肪，而是饮食均衡，这样才能有助于血糖，血压的稳定，孩子也会更健康。
3、控制情绪
很多女性怀孕后，情绪起伏特别的大，很多时候，遇到事情特别的暴躁，孕期的女性，也要注意控制好自己的情绪，好的情绪，对于母子健康都很重要。
4、孕期检查
女性孕期检查，是非常重要的。如果能够及时检查，就能够发现身体的异常，从而有效地进行治疗或者预防。
