哺乳期的新妈妈能吃虾爬子吗
虾爬子，南方人叫濑尿虾，胶东半岛称为爬虾，我们这篇文章就叫虾爬子吧。刚生小孩的产妇可以吃虾爬子吗？哺乳期能吃虾爬子吗？对于新妈咪在哺乳期的饮食，通常人们都是格外小心的，担心吃错了对母子的健康有影响。下面，育儿母婴的饭菜就来和大家简单说说这个并不复杂的问题。
产妇在哺乳期能吃虾爬子吗？这个问题其实和孕妇可以吃虾爬子吗道理是一样的。虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但是产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。推荐：坐月子能吃虾吗？
哺乳期能吃虾爬子吗
健康饮食小常识上提醒准妈妈们：食用虾爬子的前提是对虾爬子不过敏，易过敏的孕妇最好不要吃；要注意选择新鲜的虾爬子，而且一次不要吃太多；吃虾爬子的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷（砒霜），严重者甚至可致死；虾爬子忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；虾爬子忌糖，而且喝果蔬汁的同时也不能吃虾爬子，这样容易导致腹痛腹泻。
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