妊娠糖尿病可以吃什么水果 [复制链接]

原则来讲，妊娠糖尿病的患者进食水果无绝对的禁忌，主要是要注意进食水果的时间、热量以及兼顾营养全面。妊娠后，需要营养均衡、全面，这样，就需要摄食多种水果。为了妊娠期间血糖更好的控制，就应当更应注意进食水果的热量、时间。

首先，就进食水果时间看，如果血糖控制良好，应用胰岛素量基本固定，这种情况下尽量选择两餐之间进食水果，这样对餐后血糖影响要小一些。如果血糖控制不达标，需要根据血糖监测数值调整胰岛素用量，这种情况进食水果时间建议选择在进餐前后，而且尽可能不吃零食，这样能对血糖监测数值影响小一些。

其次，进食水果的热量方面要求有所不同，常见的热量高的水果有：火龙果、树柿子、大枣、蜜枣、香蕉等，这类水果要适当少吃。常见热量低的水果有：西瓜、西红柿、苹果等，这类可以适当多吃一点。